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私は超美容オタクでーす今ぶっちゃけ32歳だけど、一つもシワありませーん お医者さんが書いた美容本も沢山読んでます(細胞レベルで(笑)。 あっ引いた人いる? ヾ(@°▽°@)ノ
でも、結構色んな人が色んな事言うので勉強すればするほど、どっちやねん!

って思います。(笑)例えば、オーガニックが良しとされてるけど、肝臓が強くて解毒する力があれば、別にオーガニックじゃなくても大丈夫。まぁ、農薬使われてないのにこした事ないけど。

実際私が試してみて本当に良いなーって思うのを紹介しまーす。

リンゴと人参、ショウガ、レモンの生ジュース!!
体内の毒素を排除して、老化を遅らせます!!(なるべくオーガニック、その方が全然美味しい)

あと、生なので酵素が取れます。酵素を取ると太りにくくなり、シミもできにくくなります。栄養をしっかり取ってると、お腹も空きにくくなりります。
そして細胞レベルで元気になります!
これで、ずっと悩んでたニキビがだいぶ改善されました。 (=⌒▽⌒=)

Rinkoのブログ

やっぱりサプリより生の野菜の方から栄養取る方が効き目を実感できます。
最近の野菜は土が痩せてきて、昔ほど栄養ないって言われるけど、ジュース
にすると大量の野菜を簡単に取れるようになるので、それは解消できると思います。試してみてくださーい
やっぱり体にいい物を取らないといい歌も歌えないでしょ!!

写真は、日記と関係ないけど海の癒し写真。アマンホテルのプチスィートRinkoのブログ