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今8/19のライブ2日間前なので、スーパー忙しいです。😵  緊張感ある時間を過ごしてます😵

少し喉の調子が悪いなと思えば、小さな声で振りを全開で練習します😝

わ〜 30分で汗だく💦

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岩盤浴行ったくらいの汗💦 ヒー 毎日暑いしね😵
喉に悪いから、冷房入れないで練習したら、ヤバいです。

当日いいパフォーマンスができますように😆


L.Aでレコーディングした曲"One Night"

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私めっちゃ野菜好きで、沢山食べます❤️
最近は、少しお肉の量を減らして150gくらいに、山盛りサラダ 😍  私の手作りdinner✨

炭水化物は、朝の小さいパンだけ。
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ライブで長く歌う時は、やっぱり有酸素運動を長めにやると、歌う時の呼吸が楽です😆
全然違います。

ボイトレの先生がブレスを長く続ける、エクササイズを教えてくれるけど、
プールの方でブレスのエクササイズを私は、やってます。

そっちの方が好き❤️❤️❤️   ごめんね、先生。



8,19(sun) live open 19:00〜もうすぐライブ!

ドキドキ❤️ 

L.AでレコーディングしたEDM

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ずっとやりたかった事を、最近やってみました😊
行動に移して、失敗してもいい、やらないで後悔するよりマシ✨✨✨

やりたかった仕事をやったら、ワクワクしたし、
凄く楽しかったです。😍 

問題ばかりだったけど、周りが助けてくれたり、
前に進めた自分が好きになりました。✨

本当助けて下さって、一緒に動いて下さった、皆さんに感謝

結果がどうあれ、足りない物を数えるより、今ある事を数えないとね✨✨

寝る前考え過ぎて、イライラで寝れ無い時は、
今ある幸せに感謝しよう 😍




8,19(sun) Fetti Roppongi pm7 〜 Live info ✨



私がL.Aでレコーディングしてきた曲
"One Night" pv ⭐️ 
 byハリウッド編集

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