おはようございます😃

今日も元気いっぱいな1日に
しましょうね😃👌
手洗い、うがいしっかり‼︎
コロナウイルスに負けない身体を作りましょう❗️


@honamitsuboi ちゃんと
シルクサスペンション‼︎ しっかり体を鍛えて体力つけて免疫力もUPさせたくてレッスンしてもらいました。
ほなみちゃんは、とにかく足が長い!細い‼︎
スタイルが美しくて体操選手とは違う体の柔らかさがありました😊❗️ @kinove さんは、子供も一緒に連れていけてしっかり体を見てくれるので、弱ってる部分や、左右の歪みなどわかりやすく教えてくれます。
自分を知ることはすごく大切な事なのでいつも勉強になります。


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