月別アーカイブ / 2018年06月

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大阪北部地震から1日がすぎ、2018年6月19日も日付が変わろうとしています。

避難されておられる方。
地震の情報に胸を痛めている方。

きっとたくさんいらっしゃると思います。
余震や二次災害が不安で、眠れなかったりしているかもしれません。

だけど、どうか心身を休めてください。
少しでも体力を温存することで、動くべきときに力を発揮することができます。

不眠を感じている人に、眠りやすくする情報をまとめて貼っておきますね。

お役に立てるとうれしおす。

◆避難所などで眠れないとき
◆不眠を解消する4つのコツ
体のツボを指圧したり、眠りやすくする方法を熊本地震の際にまとめたものです。

また必要なことがあれば、改めて更新します。

◆ライフラインなどまとめ

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昨日の通勤時間帯の関西地方で発生した「大阪北部地震」から一夜明けました。

ニュースやSNSで被害の詳細や、“今現在”の状況なども、どんどん把握されてきています。

避難所が開設されたり、ライフラインの復旧がすすめられたり、罹災(りさい)証明書が発行できるようになるなど、生活再建に向けての動きが少しずつ始まっています。

◆まだ備えておこう

先の東日本大震災、熊本地震の際は、大きな揺れの後日、本震が来るという経過をとりました。

なので、災害時・災害後、日常を取り戻していく情報収集をしつつ、万一への備えも心がけましょう。

今回の大きな地震により影響を受けられた方が必要な「災害時の生活」「避難」「交通」「ライフライン」などがまとめられているページです。

朝日新聞が公式発表をまとめ、困っていることが調べられるものになっていますので、どうぞご活用ください。

◆「大阪北部地震」生活情報のまとめ・詳細
シンプルに見やすいのはこっち📝↓

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本日、2018年6月18日(月)7:58、大阪北部に震度6弱の地震起こりました。

大きな揺れが広範囲に襲ったことにより、様々な被害が報告されています。

本日、正午の時点で、「地震のときに役立つ情報まとめ」を作成しました。

地震のときに役立つ「防災情報」や「各種公式アカウント」をまとめています。

◆災害時、減災に役立つまとめ
今現在(17:46)、どなたでも現地でお使いいただけるフリーWi-Fiが開放されたとのこと。

必要な方はぜひ確認してみてください。

◆地震のあった地域で使えるフリーWi-Fi🆓
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大阪府、兵庫県、京都府に避難所が開設されました。

帰宅時の交通手段がない方も避難所に寄ることができるとのこと。

◆地震における各地の避難所

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被災された地域へライフラインのお知らせもありました(水道・ガス)
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◆被災された地域 断水のお知らせ

◆ガスの復旧、復帰について

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また必要な情報が入り次第、改めて更新します。

災害時に役立つ「東京防災」をスマホに入れておくと心強いです(無料🆓)

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