おはようございます。
ヘアメイクの森田玲子です。


今日は、私が理事をしている日本セルフ美容協会 主催  【体内美容】講座 のお知らせです📢✨
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インナービューティーとはよく言いますが、実のところ、体内から美容を!と、真剣に体と向き合っている方は、そこまで多くないように思います。

私は美容の仕事につく前から結構お仕事のこととなると、楽しいからこそ無茶をしがちで……笑、


スキンケアをちゃんとしてるから!寝不足も気合いでなんとかなる!食事より時間が大事よ!
なんて極端に考えていたのですが……


25歳を過ぎた頃からかな?そうもいかず。
美容の仕事を始めたばかりにも関わらず、それまでなんともなかった肌が揺らぐことがしばしば。

気持ちばかりが先行して、ご飯も睡眠もそっちのけだったので、
異常に痩せてしまって、会うたびに色んな方に心配されたりwしていました

でも怖いのは、本人には自覚がなくて、
え?そんなに変わった気がしないんだけどな……と思っていたのです。

今その頃の写真を見ると、メイクはバッチリなのに……何だかやつれている感じが漂っています(笑)



それからと言うもの、ダイエット検定や、エステティシャンの資格、スキンケアの試験など勉強を重ねるたびに……
私ってなんて、自分の身体にハードなことをしてきたんだろう、と反省することに。

やっぱり、知っていると、知らないとでは、世界が全く違うし、知っているほど時間の使い方や、食事のとり方も大きく変わりました

でも、だからといって無理なく、食べたいものは大きな口でパクパク食べるのが幸せですし、無理なく、楽しむことこそがセルフ美容の醍醐味なので、
自分の生活に合うやり方でとりいれるのが一番♥️


食事に気を遣っているなんて、美意識高いな……なんてイメージではなく、
知識は深く、でも取り入れるときは気楽に楽しく、体内からのセルフ美容を取り入れてほしいなと思っています✨


<この講座で学べるセルフ美容法>
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・乱れた生活とさよならする決意

・現在の自分の体と心に起きている不調の理由

・カラダとココロを大切に育むべき理由

・オーガニックとの付き合い方

・女性ホルモンとの付き合い方

・健康的に毎日の中でできるダイエット方法

・毎日の献立の立て方(選び方) 等


ダイエット検定や、エステティシャン、ホルモンバランスなど、講師2名合わせて30種以上の資格を持つ各講師が、多角な目線から体内からのセルフ美容法をお伝えします。



<講座カリキュラム>
【1日目】
・今の自分と向き合う、セルフチェック
・オーガニック思考の食生活や、健康的な食事の基本
・健康と美容を考えたダイエット方法
・毎日の献立の立て方   など

【2日目】
・女性ホルモンと健康・美容の関係性
 ・西洋と東洋の健康的であり、肌のためになる栄養素
・日々の献立作り応用編      など


さらに詳しくは🔽

<講座特典>
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・一生使える、自分の体内美容と向き合うためのセルフチェックシート付き
・迷った時に使える、食材×美容効果 表
・あなたの美容と食事を一週間チェック。アドバイス&アフターフォロー付き



<開催日程>

【1日目】

2018年11月20日(火)11:30~15:00

【2日目】

2018年11月29日(木)11:30~15:00

休憩時間が含まれます。

※日本セルフ美容協会の「体内美容」のページとお日にちが変更になっておりますので、ご注意くださいませ。


費用

25,000円(税抜)

(教材費・テキスト代込み)

※クレジットカード決済または、銀行振込となります。


お申し込み方法

お問い合わせフォーム

📨メールでのお申し込み

info@self-beauty.org

※講座についてのご不明点や、ご相談がありましたら、上記までお問い合わせください。

※ご連絡後事務局より2日以内にお手続き方法のご連絡をいたします。





ではでは、みなさまのご参加を心よりお待ちしております♥️✨

森田玲子



こんばんは、ヘアメイクの森田玲子です。
 

今日は久しぶりに最近のお仕事のことをお話しさせてください♥️
今までライターの活動とヘアメイクのお仕事が半々くらいだったのですが、、、

最近は比重をちょっとヘアメイクの現場に出向く方へ調整しています……




どちらも好きなお仕事で、どちらも良さも大変さもあるのだけれど💨
ヘアメイクの現場は、本当に幅が広いので、今は新しい世界をたくさん見に行きたくて、私にしては珍しく足を使って活発に動いて、移動して、、、🚎🚗とせかせかとしております。



また最近は嬉しいことに、ヘアメイクとしてのセミナー登壇のお話を多くいただけて、たくさんの女性のお悩みを聞いたり、相談にのれる機会が増えていることが凄く楽しく思います♥️✨




美容ライターとして、色んな美容のイベントに参加する側だったからこそ、
参加していただく方達に1個でも多くの情報や、今夜はセルフ美容頑張ろっというテンションを拾って帰っていただきたく思っています😊




昨日はお昼はイベントに参加して、
夜はファンデーションのイベントの登壇する側に。聞く側も喋る側も楽しい✨
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そして今日はヘアメイクの現場へ。
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色んな人が関わって、1本の作品が出来るまでが凄く楽しくて、
ヘアメイクだけでなく、たくさんの技術者の方と触れあえてすごく刺激的です☺️❗
完成して、拝見するのがとても楽しみにしています。



さて、撮影開始からもうすぐ10時間ほどに。。。もうひと頑張りしてきます💄



また更新しますね。



ヘアメイク森田玲子





こんにちは、ヘアメイク森田玲子です。


久しぶりのブログ更新
実は最近、すべてのSNSを一旦お休みしていました…♥️その訳はまた後日書かせていただきますが
新しいことをしたくて、その準備期間中です……🤔✨



でも今日は自然とブログを書きたいな~という気分になったので、購入したばかりの美容液と、私の肌についてお話ししますね。



実は、同じく日本セルフ美容協会の理事をしていて、数少ない心を開けるお友達である濱田文恵ちゃんが美容液発売します❤️
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紹介して欲しいと頼まれたわけでもなく、、、文恵ちゃんの頑張りを側で見ていて思い入れを知っていたから……とゆうのが無いといえば嘘になりますが、

私が購入した理由の一番は、
“使用感”が気に入ったからという理由でした❤️


と、いうのも……
この美容液は、肌にのせるとぽわ~っと温まるいわゆる“温感”タイプの美容液


実は私は大の温感好きで、
過去に肌トラブルから救われたのが、“温感”タイプのものだった経験があるので、
単純に発売を楽しみにしていて、
会う度に「いつ完成しそう?」と、何度も聞いていたかも……(焦らせてごめんねと思いながらも待ちわびていました 笑)


私の肌荒れの多くは、冷えや、血行不良によるものが多くて、(色々と日常生活や食生活での自覚症状あり……)
温めることによって、気持ちも肌も回復されるということが良くありました。


そんな私はニキビに悩まされる肌質ではないのですが、一時期繰り返しニキビが出来る期間があって……。
何を試してもダメで、ずっと使ってたスキンケアに戻してもダメで、困り果てたときに行き着いたのが温感クレンジングでした。


ただ、どんなに気持ちいい温かさといえど、クレンジングを長時間肌にのせてマッサージするのは、肌負担が気になるし……

そう思って、肌の調子が安定してからは、温感クレンジングからは離れていたんですね……



そんな訳で!!
私の中で、温感で、さらに導入美容液!(ちなみに私は導入美容液が好きです。)
を作るという話を聞いて、

それはなんて待望の!
と、一消費者としてすごく楽しみにしていたのです


オイルとはまた違ったトロミのある美容液なので、朝はメイクの邪魔にもならないし、夜は贅沢に2プッシュくらいしてマッサージをするためにも使っていたりします。

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私たちの協会の活動で、文恵ちゃんとはよく会うので、試作品を試させてもらったことが何度かあったのですが、
やっぱり自分の肌を温めることの大切さと、使った時のホッとする使い心地が好きで、とにかく早く買わせて!とせがみ……(笑)


友達という特権を使わせていただき、公式の発売日より少しだけ前に買わせてもらいました


もちろんPRではないのと、私も濱田文恵ちゃんと同じく美容の専門家として、
全員の肌に合うとは言いませんし、トラブルは人それぞれで、要因は一つではないのですが、

色々と肌悩みを解決するためのセルフ美容の一つとして、
血流の流れが悪いからかも?
というのも、疑う要素の1つに持ってみてほしいなと思います。


例えば、この温感美容液に限ったことではなくて、ホットタオルで温めてあげるのもいいですし、身体全体を冷やさないように湯船に使ったり、腹巻きをしたり……
色々と方法があるので、合わせて試して欲しいなーと思います。


ちなみに、私が今この美容液と一緒に使っているのは、エトヴォスの化粧水。他の乳液やクリームは日替わりで。
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この化粧水はセラミドが入っているので、少しばかりお値段は高いものの(5000円くらいでした)、最近の私の肌には調子がいいので毎日使っています。


そんなわけで、文恵ちゃんの美容液
「朱華」(しゅか)
みなさまも公式発売日(あと僅かです……♥️)を楽しみにしていてくださいね。

 
では、また更新します。


ヘアメイク森田玲子

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