こんばんは~😃🌃

さてさて✨

今回のアジア選手権🌍後編行きます♥️



⬇️前半編はコチラ⬇️





ムンバイ空港から飛び立つ直前にお腹壊してしまったREIKAちゃん

無事シンガポール空港着いたけど、最初気づいてなくて、お腹すいたー🎵とらんらんご機嫌で駅のフードコートへ😋🍴
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きゃー♥️

シンガポールはやっぱり美味しそうな物が多い(^○^)

うしし♥️とか思ってたら。。



がーん。。( ̄□ ̄;)!!



トイレに30分籠る羽目に。。🚽

えっ

うそでしょ

がーん😱

嫌、たまたまかも?

食べたりないからよしマック食べようⓂ️🍔🍟

インドはヒンドゥー教徒なら牛肉、イスラム教徒なら豚肉を食べないので殆どケンタッキーのみ(鶏肉だから)でマクドナルドのお店がほぼなかったので、久しぶりのマクドナルド見てテンション上がって👋😆🎶✨

大好きな朝マックとサンデ~🎵
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ちなみに、バターやアイス等の乳製品🐮は日本の方が美味しかったです。

ホットケーキとシロップは日本と同じ味🥞

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こんな感じ↑で、クレジットカード💳メインなのでセルフオーダーの機械が結構多い。タッチパネルで自分で選んでカードで払ってそのレシートをレジに持っていって食べ物受け取りって感じ。

日本より進んでる\(^^)/

こっちの方が並ばないし楽しいかもね🎵





あっ

ダメだ。。




がーん( ̄□ ̄;)

またトイレに直行💨💨💨

籠ること30分。。😭



何か食べたら催しちゃうみたいで、もう暫く食べ物食べたくなくなり、その後わりと落ち着いて来たのでやっとの思いで目的地のUSS(ユニバーサルスタジオシンガポール)へ♥️
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トランジットは好きな時間を組み合わせれるので、昼夜逆転しないようにムンバイ夜発→シンガポール朝着&シンガポール夜発&羽田朝着という組み合わせにして、シンガポールでは15時間フリータイムを取れるようにしました✈️

わたしどこでも寝れちゃうから飛行機の中で寝れば元気満点\(^^)/🎵
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お腹壊しながらも全開で楽しんで来ました🎵
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 どうしてもUSS行きたいー!とコーチにワガママ言って着いてきてもらってすみません💦
IMG_20181010_234122_208.jpg↑コーチ嫌がってた割にはまぁまぁ楽しそうですね(笑)

もう一生シンガポール行けないかもしれないもんね🎵

あの時こうすれば良かったとか考えるの大嫌いなので、思い立ったら即行動したい派です(^○^)笑

シンガポール空港から電車2回乗り継いで約一時間くらいでした🚃

海外行く時、私は特にタクシーとか使いたくなくてなるべくバスや電車等の現地の公共機関を使っていつも移動します。どれに乗ればいいか分からない、じゃなくて分かるまで徹底的に調べて地図や路線図も頭に入れて移動します🚶そっちの方がちゃんと自分で来た感あるし、現地の感覚を肌で感じれる♥️



USSを出てから電車と徒歩でマーライオンへ🦁💨
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世界的に有名なマリーナベイ・サンズも見れて大満足♥️
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お腹壊しながらも楽しめたシンガポールでした🇸🇬

今回のアジア選手権記はこれで終わりー✨



この後の大会スケジュールは、

11月→NPCJ in 渋谷
12月→WBPF 世界選手権 in タイ 

の予定です(^○^)
頑張ります💪

いつも皆応援ありがとう♥️
海外では水と氷に気をつけましょうー!笑






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さてさて😃

だいぶ間空いちゃいましたが💦

無事日本に帰国しております✈️

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インドからの帰りは、



ムンバイ空港
シンガポール空港
羽田空港


とトランジットで帰ってきました

直行便は高いからね💦

2倍くらい値段違うくらい。




ムンバイ空港はこんな感じ✨
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高級ホテルの用🏨





シンガポール空港も未来的な感じ👽✨
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どちらも規模はかなりかなり大きいです😳❗




今回インドで泊まったホテルは5つ星ホテルの「Royal Orchid Central Pune Hotel」🏨
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大会期間中10/2~8は、大会関係者、役員、コーチ、選手達等のこの大会の為に完全貸しきり(^-^)
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ご飯もアスリート用のミール(味付け塩胡椒なし)と、
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普通のご飯が食べれる人用(インドの味付け。超絶味濃い&香辛料調味料沢山な感じ)と、
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毎日どちらも用意してあります



これが非常に助かる(TДT)♥️

選手は出番前までは水抜きや塩抜き、最後にカーボアップ等の調整をこの期間にやらなきゃいけません。

勿論出番終わるまで食べたい物は食べれない。
余計な物なんか食べてたらせっかくこの日の為に調整して合わせてきてるのに全部台無しになっちゃう。

かと言って、全員出番はバラバラなわけで、自分のスケジュールによって色々調節可能なになっています。

これは今回に限らず、WBPFの全ての大会でいつもそう。これは本当にとても助かります❗



これプラス。。

日本から持ってきた沢山の戦利品♥️笑
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これがかなり使えます✨✨✨✨

日持ちするなら粒餡入りの草餅も大量に持ってきたかった




お水は勿論ペットボトルの水のみ。

ポットがあって助かったけど冷蔵庫がないのは計算外(TДT)💦

この暑い地(10月のインドは33℃くらい)でぬるいのしか飲めないのは辛かったです

シャワーの時も絶対水が口に入らないように🚿(湯船はなし)

歯磨きもペットボトルの水😗

食事の場に置いてある水も飲まない。

ウォーターサーバーは特に騙されちゃいけない基本的にタンクは使い回しで水道水入れてるだけ。中の水は少し茶色い

5つ星ホテルだろうと安いモーテルだろうと日本人はここは徹底しないと200%お腹壊します💦💦

ちなみにコーチはずっと壊してました(ー_ー)辛そうだった。。。




10/5と6の出番が終わるまではこんな感じでずーっとかなり気をつけてた食事や衛生面。

やっと10/7に外食してみようかな🎵と
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 安全そうなドミノピザへ🍕

火が通ってればとりあえず大丈夫だよね。




あまり外食できるとこがないからか、

店内激混み💨💨
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海外のピザ屋さんは、タイやモンゴルもそうだったけど店内でイートインできる店ばかりですね🍕

勿論デリバリーもしてます🏍️



食べたりないので暫く歩いて散策してると今度はケンタッキー発見🍗✨
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ここら辺ならまだ安心して食べれます




歩いてると沢山地元のご飯屋さんみたいなのあるのですが、とにかく町がゴミだらけで💦
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野良犬も野良牛?もヤギもそこら辺の道路に沢山います\(>_<)/



売ってる物よく見ると。。👀??
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PUMAじゃなくてPOMA💦
NIKEじゃなくてNKE💦
ReebokじゃなくてRaybok💦

自分の買い物のお土産も絶対危険な感じ😱



歩き疲れて帰りホテルまでは「オートリキシャ」と呼ばれる乗り物で🚘
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タイのトゥクトゥクみたいな感じ。

運転手さんとパチリ📷





閉会式も無事終わり、
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恒例の閉幕ディナー&ダンシングタイム🎵
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そして翌朝チェックアウトしてムンバイ空港へ✈️
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皆で貸しきりバスで送ってくれます🚌



空港に着いたら。。

すぐにコーチ囲まれて写真攻め(笑)
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インドの男性はムキムキの男性が大好き❗

女の人は女性に興味あり。話しかけてきます。

これは他の国とちょっと違いますね。

海外でよく男性に声かけられる私ですが、インドではゼロ\(^^)/

カースト制度のせいですかね?

噂ではあまり治安は良くなさそうですが、出会った人は皆親切な人でした☺️






ですが💦ムンバイ空港着いたら事件発生💦

2008年にムンバイでは同時多発テロが起きました。

外国人向けのホテルや鉄道駅など複数の場所が、イスラーム過激派と見られる勢力に銃撃、爆破され多数の人質がとられまた殺害されたテロ事件。

そのせいか、かなり厳重。

飛行機に乗る人以外は絶対建物内に入れません。入る時点でパスポート、VISA、飛行機チケット揃ってないと入れてくれない。

日本みたいに飛行機見に行こ~とかご飯だけ食べいこ~とか絶対無理な状況❗

ムンバイ空港着いて出発まで8時間くらいあったので荷物預けて観光行く予定だったのですが、一度入ってしまったからもう出れないって事に後で気づいた😱

がーん😱😱😱😱

つらたん。

とりあえず空港でしか時間潰せないから食べる(笑)
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やっと冷えてる飲み物飲めたー😭と感動♥️



してるのも束の間。。。。

この後事件が起きました💨💨💨




ピザ頼んで(また?って言わないで。他に安全な食べる物がないw)、
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飲み物も頼んだの。

7up🥛

途中でぬるいの嫌になってきて、氷頼んでる人いたからマネして7upに氷入れてもらったの
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そしたら❗❗❗❗❗❗

がーん😱😱😱😱😱

入れた瞬間、味が土みたいになった(ー_ー;)

うわー飲んじゃったー当たっちゃうー😭💦

はい。

お腹壊しました。

ずーっと気をつけてたのに最後のムンバイ空港で油断した。。😭

この後、シンガポールで死んでました







続きは「シンガポール🇸🇬番外編」へ





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ふぅー💨

無事に出番二日目も終わりましてホッとしてますヾ(´・ω・`)

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今回のアジア選手権は33ヶ国が出場しています🌍

日本の旗はどこ🇯🇵?

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ありましたよ♥️




もう街が全てこの大会一色に染まっています❗

各国の代表選手が集まっている為、どこ歩いてても写真攻めです📷

インドの子供達は特に可愛い♥️

そして色んな人がおめでとう✨✨✨✨と声かけてくれます(^○^)

フレンドリー♥️♥️

ホテルから大会会場まで歩いて10分程なのですが、大会用メイクで歩いてるから濃い濃い(笑)
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自分で鏡見る度びっくりする(笑)



そして今日はちゃんと到着してからゆっくり準備できました(笑)

選手達は大会会場に到着した後、それぞれコーチにボディにカラーリングを塗ってもらいます。選手同士で塗る場合もあります。(大会によってはカラーリング禁止な大会もあります。特に日本の大会は会場が汚れるのを嫌がる為禁止のが多いです。)



今回私が使用したカラーリングはコチラ↓
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韓国のメーカーのIROHDA_DEPITANを初めて使ってみました✨

かなりラメも入ってて綺麗な色味で女子選手には特にいい感じでした😊💓

ちなみにカラーは、プロタンやドリームタンを使ってる選手が圧倒的に多いですね。

これかのカラーを塗ることで日焼け肌を一瞬で作れます✨

選手によってはこれプラスオイルも付けたりします。
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これ塗ると、座ったりとかできなくなっちゃうから基本ずっと立ちっぱ(;_;)

それか塗り直してもらいます。

でもこれ塗る方もかなり大変でして。。💦

明日大会出番を控えている北井コーチはもう今日フラフラで💫😵、塗ってもらうのが申し訳ないくらい限界な感じでした💨

大会前は皆極限の状態まで持っていくのでフラフラになるぐらいになりやすい💦

私も直前は立ってるのもきついので仕事はなるべく入れないようにしています。




その後パンプアップやポージングウォーキング最終チェックしてもらい、何度も練習していざステージへ❗

予選通過、無事ファイナル5名に進み、最終ステージ👙🎵

もうとにかくやりきろう!自信もって堂々と!と思って、少し予選の時とポージングやターンを変えてみて、決勝のステージ無事に終えました✨

筋肉量はまだまだな私。

世界のトップ選手にはまだまだ身体が追い付かない。

けどステージングやポージングという見せ方に関しては仕事柄少しは慣れています。

規定ポーズの練習、フリーポーズでの自分の最大限の表現力を生かす練習、色んな動画を見て研究して何度も練習して、今回のステージングは納得のいくものだったと思います!



そしてまさかの銀メダル🥈

アジア2位頂きました😭
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二日間連続で銅メダル🥉銀メダル🥈と頂き、とても嬉しいというかびっくりしています\(>_<)/



北井コーチのおかげでしかない。
感謝の気持ちでいっぱいです!

選手はコーチが良くないと決して育たない。タイ🇹🇭の選手達が印象的で、表彰式のステージの時、コーチに頭を撫でてもらいにいきます。コーチのおかげだから。ありがとうございますって😊

自分が凄いから勝てたみたいな選手たまにいますが、絶対そんなことない。今回もコーチ、家族、スポンサー様(みどりむしきゅうしゅう)、日頃から応援して下さってる皆のおかげでこのような結果を出せたと思っています。

WBPF始まって以来、日本人最高位の結果がとれたのは皆のおかげ😭ありがとうございました!

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明日は北井代表の出番なので、しっかりサポート側に徹します❗

皆様引き続き応援宜しくお願いします💪



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