ReBORN from ZEROは女性専用のフィットネスジムですが、ReBORN経堂はプロ選手もいるキックボクシングジムです。
昨日は社員で、経堂の店長池田幸司の試合‼️
有名人の壬生路選手に競り勝ち見事
第8代Krushバンタム級チャンピオンとなりました。
上原にもベルト持って指導に来てくれるので、
おめでとう〜👏
って言ってあげてください‼️^_^
月別アーカイブ / 2022年03月
キックボクシングのメリット
キックボクシングのキックは体がグラグラしないようにバランスをとります！腹筋や背筋などを使って、体の軸がぶれないようにしっかり支えなければいけません。
体幹を鍛えると、立っているときなども体をまっすぐに支えられます。体型にかかわらず、胸を張って綺麗な姿勢で歩く女性には、なぜか自然と目がいってしまうもの。
凛とした姿勢のよさは美しさにとってとても重要です。
また体が丸まっていると
内臓が圧迫されて位置が下がってしまい、ずれてしまうことがあります。
体の丸まりをチェストエクステンションで開き、キックボクシングの捻転動作で腰回りを鍛えます。
その結果、便秘の解消などにつながり、下腹部がすっきりしたり、体重が減少したりといった嬉しい効果も期待できます。
筋肉やスタイルへの影響だけでなく、しっかり汗をかくことで老廃物が排出され、血行が良くなり、肌にもとても良い影響があります。
まだまだキックボクシングのメリットは沢山ありますがこの辺にして、
キックボクシングは一見男性のためのスポーツに見えますが、キックボクシングだからこそ女性が美しくなる理由がありますね！！
ReBORN Rhythm KICK
ReBORN Rhythm KICK インストラクター
第二期生 募集開始！！
人数に限りがある為、先着順とします‼️
第1期生も活躍の場を増やしています。
◆自分のジムでクラスの一つとして
◆様々な年代に対応できる一生の仕事として
◆集客の一つとして
◆スキルアップとして
◆個人で活躍できる資格として
資格取得を目指してください‼️
🔶スケジュール🔶
5/1 12:00〜17:00
5/15 12:00〜17:00
5/29 12:00〜17:00
6/5 12:00〜17:00
6/19 テスト
※出来るか不安の人は補講もあります。
※講義日に参加出来ない方は動画で配信するので、それを見て勉強してください。（その次の講義の前に補講に参加するのをお勧めします。）
🔶ライセンス取得後🔶
・2ヶ月に一度のコンビネーション（コンテンツ）動画の配信
・再受講可能
・各スポーツジムで指導可能