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毎日のルーチンを決めると、調子の変化の原因が特定しやすいと気付きました。
今日わかったのは、お昼食べすぎるとそのあとのパフォーマンスが落ちるということ。
よく言わてれることですが、身をもって知りました。
賢者は歴史から学びますが、私は愚者の方なのでやはり経験がないと腑に落ちないのです。

それでも、これまでのテキトーな生活から睡眠時間と食べるのものの固定をしたおかげでその経験にたどり着けました。

愚者の中でも割とよく出来た愚者なのです。