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昨日の予報…(笑)
めっきり寒くなりました。
毎朝 6時半には 自転車こいでます
顔が冷たい!!!


風邪気味から しっかり 風邪を
ひき始めました。


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おみかんの 援護射撃も 虚しく
うがいをサボったばっかりに…😭


処方箋もらいました。
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年末までに スッキリさせたいものです。


日頃のケアをお大事にしてください。


お大事にします。


お大事に…