まずは、串団子さんの共有ブログを読んでくださいね 

ちょこちょこ飲むってなんかめんどくさ〜い!  と言ってるそこのアナタ!(ビックリした?  笑笑)

ペットボトルを側に置いておくとちょこちょこと飲みやすくなりますよ
(緑茶がオススメ ♡)

あと、私の推しは

          アメちゃん🍬


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のど飴じゃなくていいですよー!

好きなアメちゃんをコロコロとゆっくり舐めてください

え〜! 糖分が多いじゃん!
ダイエット中なのに〜( ᯣ - ᯣ )

と思われる方もいらっしゃると思いますが、
飴は チョコレートやジャンクフードみたいに一気に食べ終わる物ではないので大丈夫

病気で甘い物はドクター・ストップの方も ノンシュガーの飴があります

       喉を常に潤しておくこと

これは今回のウィルスだけではなく、
風邪でもインフルエンザにも効きます

ちょっと気にとめておいていただければ
マンモス うれピー !(古っ!)