洗濯してからお風呂入ろうと思って、普段着をまとめてオシャレ着洗いでまわしたら



白い服全部茶色のマダラ模様になった




なに。。。


どれが色落ちしたんだい。。。。

(；ω；)


ちなみに昨日のauPAYマーケット


健康グッズはどれもよかったけど、僕の中での優先順位は、ハンドガンマッサージ器だなぁ

だけど、自分でやるよりたぶん人にやってもらった方が効果的。

背中とか、自分じゃ届かないところにすごく良い。

ひとりで使うにはなー。。って考えると、頭皮マッサージ器が最初に買うかなーって感じ！

お風呂入るときに、スクワット30回しながらシャンプーして頭皮マッサージしてるのだけど、
トレーニングとしては良いのだけど腕パンパンになるんだよね。。（笑）

それはそれ、これはこれ、で、頭皮のコリほぐしにはすごく良いだろうなぁと。。！

首のやつもすごくよかった！

けど、僕が凝ってしまうのは首より肩甲骨周りなので、ながらで使えるのはいいけど優先度は少し後ろかな！


ってかんじ！

今日まですごく忙しかったからやり切った感で無気力！（笑）

でも明日の昼からはまたスイッチいれないと。。

がんばりまーす！！(о´∀`о)