メンバー一同稽古にハゲんでいるわけでございます。

僕も普段からトレーニングはしているものの、勝手が違いすぎて筋肉痛でござる。。。

定年退職のツアーひと月前くらいからほとんど毎日トレーニングしてたんだけど、
腿の裏はなかなか鍛えにくくてねぇ・・・
先日イベントで運動会で走った時に腿の裏が軽く肉離れになってしまって、
前屈が出来ないのよ・・・
せっかく結構体柔らかくなってたのに、今はすごく体固い人みたいになってる・・w
まぁ、そもそも痛めているので仕方ないんだけどね。。
それ以外の部分は大丈夫なので、普通に動けるのだけど^^

引き続き頑張りまーす(∩^ω^∩)

これから仕事の方、学校の方、いってらっしゃーい(∩^ω^∩)