61キロ強でずっと維持していまっていた体重が、スッと落ちました*\(^o^)/*
トレーニングしてプロテイン飲んでると、どうにもこうにも体重減らなくてモチベがぁぁとなっていたのですが、ようやく！
といってもすぐ戻っちゃうのだけど。。（笑）
少しずつではあるけど確実に体脂肪減ってきてると思うので頑張りましょうねええええ*\(^o^)/*
気づけば土曜日、よき週末をお過ごしくださいーー*\(^o^)/*
月別アーカイブ / 2022年07月
本日23日、20時からライブチケット発売開始です！！
昨日、鍼に行ってトレーニングで少し痛めてしまっていた腕を
治療したら調子良くて今日やりすぎて体中重たいですこんにちは！！
今日はチケット発売日です！！(・∀・)！！
年内のライブの準備に奔走しております＾＾
制作まわりが終わったら、ようやく歌の練習や、音楽にシフトできます＼(^o^)／
先が見えてきました！！
先日発売したあたらしいグッズ、アンブレラマーカー。
傘につけてもらおうと思って作ったのですが、
いいですね・・！
とても涼しげです(*´ω｀*)
作っている側では思いつかないようないろいろなことを皆さんしてくれるので
あたらしい気付きがあって楽しいです(・∀・)
☆本日20時～
☆本日20時15分～
【お知らせ】
— ROOTFIVE(ルート・ファイブ)公式 (@root5_official) July 23, 2022
★8月14日(日)ぽここまけつ(with OKKY)
《当落発表》
本日7月23日(土)20時15分〜
《チケット取得》
7月28日(木)23:59まで
お忘れなく！！#ROOTFIVE #ルーファイ #ライブ
☆本日20時30分～
さて、僕は仕事に戻りますー(*´ω｀*)
よき週末をお過ごしくださいませーー(*´ω｀*)
8月のライブ詳細です！！(・∀・)！！
8月のおおおおお～～～！！！！
ライブのおおおおお！！！！
詳細いいいいいいいですうううう(・∀・)
両日、とんでもないタイトルだああああああああああｗｗｗｗｗ
ライブ開催のお知らせです。
ライブのおおおおお！！！！
詳細いいいいいいいですうううう(・∀・)
両日、とんでもないタイトルだああああああああああｗｗｗｗｗ
ライブ開催のお知らせです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■2022.8.13(土)@下北沢ReG
埼玉産 熟成ぽこたのエガマイヤー
～ゴリゴリメイクのリノさんを添えて～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【開場/開演】
OPEN 18:30 / START 19:00 (予定)
【チケット料金】2,400円（税込)
※1人1枚まで ※先着
【ドリンク代】
入場時に別途必要 600円
※ReG様よりご購入済みの支援ステッカーは2杯目以降にご利用頂けます。
【チケット発売日】
7/23(土) 20:00～
【チケットURL】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■2022.8.15(月)@下北沢ReG
ぽこた×VALSHE アコースティックライブ
V線上のポコタ
ヨハン・ゼバスティアン・マッサ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【開場/開演】
OPEN 17:30 / START 18:00 (予定)
【チケット料金】4,200円（税込)
※1人1枚まで ※先着
【ドリンク代】
入場時に別途必要 600円
※ReG様よりご購入済みの支援ステッカーは2杯目以降にご利用頂けます。
【チケット発売日】
7/23(土) 20:30～
【チケットURL】
－－－－－－－－－－－－－－
[ネットチケット]
ツイキャスにてライブの有料配信を行います。
詳細は改めてお知らせいたします。
－－－－－－－－－－－－－－
[ご来場のお客様へ]
■事前にインターネットにて質問票にご回答いただき、
当日受付にて返信メールのご提示をお願い致します。
物販のみの方は回答フォームの「整理番号（もしくは座席番号）」には「物販のみ」とご記入下さい。
公演1週間前から回答可能です。
↓回答はこちらから↓
■入場時に合わせて身分証明書(免許証,健康保険証等の氏名を確認できるもの)をご提示ください。
■マスクの着用を常時お願い致します。
■ご来場予定の方は、新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA）をインストールし、稼働をスタートさせてください。
＜アプリのインストール方法＞
App StoreまたはGoogle Playで「接触確認アプリ」で検索してインストールしてください。
App Store：
Google Play：
[チケット購入に関してのご注意]
・お一人様1枚QRコードが必要です。
・購入後の払い戻しはできません。
・小学生以上チケット必要です。
・未就学児はチケット不要です。
[ご注意]
・会場内禁煙となります。
・アルコール販売はいたしません。
・チケット紛失/当日忘れ等による再発行不可。
・また、これに伴う転売などのトラブルには、一切関与致しません。
・その他、公演当日は、定められた観覧マナーやルールに沿って、お楽しみ下さい。
・天災等やむを得ない理由により途中中止の場合、払戻しは致しません。
・本収録/撮影等が入る場合があり、映像等に写り込む可能性がございます。
[ライブ参加時のお願い]
・集合は開場5分前からとなります。
・会場スタッフの案内に従ってご参加下さい
・会場内に持ち込む荷物は最小限にして下さい。
・ライブフロアにコインロッカーはありません。
クロークサービス（手荷物お預かりサービス）をご利用ください。
※貴重品はお持ちください
・ステージに私物を置かないでください。
・フロアの後方や、横、ステージとフロアの間などにも私物を置かないでください。
・スタッフを必要以上に拘束しないでください。
・機材等の上に物を置かないでください。
[入場に関してのご注意]
・入場は整理番号の順にご案内致します。
・入場は係員の指示に従ってください。
・QRコードチケットをお一人様1枚お持ちください。
・複数枚購入した方は複数枚分のチケットを表示していただきます。
－－－－－－－－－－－－－－
【会場詳細・問い合わせ先】
▼下北沢ReG
〒155-0032
東京都世田谷区代沢5-30-10 アール下北沢
03-6450-9346
－－－－－－－－－－－－－－
早いものでもう下半期・・・！！！
頑張るぞおおおおおおおおお(・∀・)
早いものでもう下半期・・・！！！
頑張るぞおおおおおおおおお(・∀・)