月別アーカイブ / 2020年07月

昨日の夜🌙そろそろ寝よう…と思ったら、右耳👂に強い痛みが。。。
思い当たることは……ただひとつ
《かなり気をつけてはいたけど
ダイビング🤿中に
耳抜きが上手くできてなかった⁉️》
そこで慌てて、スマホ📱片手にネットで調べると…
当然、耳鼻科への受診🏥
特に"ダイビング🤿に対して理解ある耳鼻科医"を
早めに受診するように…という記載が
自宅から通える範囲内で、ダイビング🤿に理解ある耳鼻科を急いで探し……
運良く、日曜日も午前中のみ診療している耳鼻科を見つけ……
今日の午前中に、バス🚌と電車🚃を乗り継ぎ即受診したところ。。。
案の定……
『耳👂抜きが上手くできていなかったため
耳に水が溜まって
中耳炎の症状が見られる』とのこと😱
幸い、そこまで重症ではなかったものの、しばらく服薬&点鼻薬を使って治療をすることに😭
日曜日は、薬💊の処方が5日分が限度のため、来週また木曜日頃来てください…と

余談、、、
これは、言う医師と言わない医師にはっきり分かれますが、私の服薬の数(種類)をお薬手帳で見て
『これだけいっぱい薬💊飲んでるから…
あんまり薬💊出したくないな……』と言って
うーーん🤔と悩む医師がいます
(今日は言われました)

でも、こっちも必要だから飲んでる(処方してもらってる)薬💊ばかりなので、こればっかりはどうにもならない。。。。💦

頭痛の場合、予防薬💊がなきゃもっと痛みが辛いし…
痛い時は我慢は禁物🆖だし…
痛みから吐き気や胃のムカつきも起きるし…

じんましんも薬💊を飲んでるから痒みを抑えているようなもの 
皮膚科でよく言われるのは
「これで薬💊飲んでなかったら、もっと痒くなってたよ」です
(今は特に汗をかくシーズンなので、汗をかくことでの痒みも出ていて、それは塗り薬で対処中)

薬💊を飲んで、塗って、点眼して……に、今回更に飲む薬💊が追加&点鼻も追加です
確かにダイビング🤿について、正しい知識のある
耳鼻科の医師だったので、その点は良かったです
(クリニックのHPにレスキューダイビング🤿の資格有、と記載があったのですが"ダイビング🤿の後から耳👂が痛い"と言った私に"何本潜ったの?"という
訊き方をしてきたので……※ダイビングでは1回潜ることを《1本潜る》と言います)


果たして、中耳炎👂から解放されて…
次に潜れる🤿のは、最短でいつになるのやら。。。
耳抜きを練習する、医療用のキットがあるらしいので、いずれはそれである程度練習してから、また潜るようにしないと、同じことを繰り返してしまいかねないので、前途多難です。。。
一度落ち着いたら、今後の配慮の話も含めて、インストラクターさんには手紙✉️で中耳炎の件も伝えようと思っています


ちなみに、今後のダイビング🤿で取り入れてみたいと、私が個人的に思っているのが
•背もたれ有の折りたたみ式の椅子
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⇒何度も直に地面に座り込んでしまうと、スーツが破ける危険があるため、直に地面に座るような感じの
折りたたみ式の椅子の購入を検討中🧐
そうすれば陸でフィンを装着する時や、道具を片付ける時に、少しは座ってやれる……はず

•介護用品の立位で靴を脱ぎ履きできる靴べら
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⇒どう頑張っても、スーツを着脱する時に、足の部分(ブーツの部分)の特に右足が脱げず…2日間共苦戦していたんですが、その苦戦っぷりを見ていたサポートダイバーさんに
『普段、靴を脱ぎ履きする時も座ってが基本?』
と訊かれ
『そうですね〜』
と返したら
『立ったまま靴を脱ぎ履きできる道具があるんだけど、知ってます?
もしかしたら、そういうのがあると良いのかな〜』
と言われ……
そんな道具は初耳だったので、ネットで調べる🔎と
確かに出てくる。。。
でも、こういうものを
選ぶ基準みたいなものは、正直言ってわからないので、いつも何でも相談に乗ってくださる、OTの先生にLINEで聞いたところ…
確かに介護用品に、そうしたグッズがあること
介護用品を販売しているところで実際に試してみるのを、お勧めされました
(介護用品を販売しているところ、都内だとどこにあるんだろう。。。
調べてみたけどわからない………)
↑この2つは
次潜るまでに準備しておきたいです
あとは…やっぱり声かけと指示の仕方の工夫ですね
(こっちの方が重要かな?)


※写真はAmazonから拝借
こんな感じのを検討中です

一昨日、水曜日の午前中にメンタルクリニック🏥💊の受診を済ませ……
一度帰宅🏠してからダイビング🤿の海洋講習🌊へ向かうため、去年のGW以来のスーツケースを転がして、実施場所の伊東へ出発しました💨
実際の講習自体は、昨日と今日の2日間でしたが、朝が早いので、前乗りして1泊
なので、今回は2泊3日のプチ旅行でした
コロナのことがあるため、マスク😷は多めに持参し、my体温計🌡も持って行きました
なるべく講習以外ではホテル🏨から出ないようにしたいな…と思い、"GO TO トラベルキャンペーン"のことが、連日ニュースに取り上げられるようになった頃
《混雑のため、2泊目は夕食がつけられない…ので、素泊まりで。。。》.と言われていたけど、、、"もしかしたらキャンセルが出てるかも?"…と、考えつつ……ダメ元でホテルに連絡したところ、予感的中💡‼️
と、いうことで、2泊とも夕食をつけていただきました
夕食がないと、外に食べに行くしかなかったのですが、
都内のコロナの状況が状況……だったので、できれば近場のコンビニ🏪にちょっと行くくらいにして、ダイビング🤿の講習以外ではなるべく出歩きたくないな〜とか、慣れない場所、人、やることで心身共に疲れもあるしな〜と思っていたので、良かったです😌
その分お金👛はかかりましたが……
せっかくだし、この際だから、温泉♨️も食事😋も海🌊も満喫してやるぞー‼️くらいの気持ちで出発😏
行きは、上野東京ラインのグリーン車🚃で、のんびり行きました
(伊東までが100キロ超える移動になるので、身体障害者手帳で乗車券が半額になる分をグリーン車にして、ちょっとした贅沢)
ライブの遠征以外では、泊まりがけのお出かけは、すごーく久しぶりでした💬
伊東駅にて🤳
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私は、初の静岡上陸❗️です‼️
1泊目は、夕方に伊東に着き…途中のコンビニ🏪で朝ご飯のパン🥐🥖を調達して、ホテル🏨へチェックイン
両日共に夕食は懐石料理に舌鼓😋
勿論、温泉♨️も堪能☺️

肝心のダイビング🤿の海洋講習❗️はというと……
曇っていたものの、何とか雨☔️には降られずに、無事終了しました
プールでの講習から、約1ヵ月空いてしまった分、不安😥もあったのですが、インストラクターさんと一緒にサポートしてくださったのは、現役のPT(理学療法士)さんなので、私の脳性麻痺故の身体の動き・硬さ・緊張を上手く把握して、前から・後ろから・横からと、様々な角度からアシストしてくださいました…感謝です
ウェイトを付けていても、麻痺の影響でどうしても身体が沈みにくく、海に入ってからフィンを付けるのも一苦労😓
海へ、海へ、とロープを伝って行く途中も…滑って転ぶ(勿論あがる時も同様)
耳抜きもまだまだ下手くそだし…
器材の扱いや準備&後片付けにも苦戦…
また、今回は水温の関係上、ドライスーツでしたが
(本来ならこの時期は、もうウェットスーツのシーズン)
これもまた、脱ぐのも着るのも大変で四苦八苦😅
とにかく何事もサポートダイバーさんがいないと、ダメな状況ではありますが……
ウツボなどの魚🐟🐠🐡は、それなりにいろいろ見ることができました🙌
今日潜った時の、休憩にてパチり📸
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講習を通して、特性上配慮が必要な点はいろいろと出てきましたが。。。
私の場合は、発達障害的にも一見すると指示理解が通ってるし、身体的にも介助不要なのですが、それが逆に仇になります
《これくらいは自分でできるよね?
言わなくてももうわかってるよね?》→先方の感じ方…これが落とし穴です。。。。😔

初のダイビング🤿の記録である、1日目(昨日)のダイビングログ↓
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私のLDを考慮して、これは今回の講習のみ手書きです…しかもインストラクターさんの代筆という配慮付き
今後潜って行く時は、アプリとダイブコンピューターを連動させたものを使用します


昨日の夜は、夕食😋と温泉♨️の間に、ホテル🏨の足湯を利用しました↓
初の足湯、気持ち良かったです☺️
_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2133.JPGそして帰りは、踊り子号で駅弁🍱ランチしながら帰宅です↓
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(´-`).。oO(今日のことを忘れないうちに…2〜3ヵ月以内にまた潜りに行きたいな〜)

今日は、来週のダイビング🤿の海洋講習の前に、美容院へ行って、恒例のベリーショートにカットしてきました💇‍♀️
これだけ短いと、来週の海洋講習でも髪の毛乾くのが早いだろうし…
マスク🤿に髪の毛が入ることはないだろう…と、思ってます
最近、前髪が特に鬱陶しかったので…本格的な夏になる前にカットに行けて良かったです
美容院でも、検温などありましたが、美容師さんとの会話が減るわけでもなかったです

昨日の夕方
フェリシモさんで注文していた
タコクラゲ🐙モチーフの傘☂️が届きました📦
🧡💛可愛いデザインです😍💛🧡
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