診察を明日の午後に控えて……
昨日の夜も荒れました

今一番症状として困っているのが、易怒性と攻撃性、それと多弁です

今、怒りの沸点がこれまで調子が良かった時
よりも、かなり低くなっています
これまでなら、感情が爆発しないはずのところで感情が爆発して癇癪になります
とにかく怒りをコントロールすることが難しいです
怒りや苛立ちから、攻撃性も出て、多弁になります
先週の月曜日(14日)も同じように感情が爆発してるので、落ち着いているように見えて、実はまだあまり落ち着いてないんだと思います

今更ですが……
実は、夏くらいの時点で、勤務時間数を増やしたのを内心後悔していました
だけど、これだけは誰にも言えませんでした
正直、勤務時間数を増やしてから、疲れがなかなか取れなかったり、寝不足な日が多かったと思います…普段電車でうたた寝しないはずの私が、出勤中の電車内でうたた寝することが増えていたので、
自分でも内面的な身体の変化は何となく感じていました
それでも勤務時間数を増やすことは、上司から前々から望まれたし、私もそれに応えたかったし、応えられると思っていました
何よりも主治医のOKも出てたから、それをあっさりと1〜2ヵ月そこらで「やっぱり元に戻します…」と、変えることはしたくありませんでした
それを後々変える手続きが面倒(というか煩雑)なのが、そうした手続きを全て担う総務にいる身として、私は知りすぎてるくらいよくわかっていました
だからこそ、いろんなことを考えて考えて、「私にはできる、大丈夫」、そう言い聞かせて、
「勤務時間数を増やしたのは早まったんじゃないか?」って気持ちを打ち消してきました
その結果が現状これなので……会社が悪いというよりは、私の自己管理の甘さが、全ての原因です