こんばんは～！

今日はフライパン１つで簡単！
話題の韓国風ワンパントーストのＢＬＴバージョン～♪



韓国で人気のワンパントースト♪BLT風

話題のフライパン１つで出来るワンパントースト作ってみました～！

今回はベーコン、レタス、トマトをサンドしたＢＬＴサンド風に
してみました～！

フレンチトーストでＢＬＴをサンドしたような感じです♪
ふわふわ卵たっぷりで子供にも大人気！！

息子におやつにペロリと食べられちゃいました(^^♪
フライパン１つで出来るので簡単！
アレンジが色々楽しめます～♪


材料（1人分）
食パン８枚切り・・1枚
ベーコン・・1枚
トマト・・1/4個
とろけるスライスチーズ・・1枚
ベビーリーフ又はレタス・・適量
※卵・・2個
※塩こしょう・・少々
※牛乳・・大さじ1
ケチャップ、マヨネーズ・・お好みで
バター・・8g


作り方

１．ベーコンは半分の長さに切る。
チーズは半分に切る。
トマトは縦半分に切り、薄くスライスする。



２．卵をボウルに割りほぐし、※を加えて混ぜ合わせる。

熱したフライパンにバターを加えて溶かし、卵液を加える。

◎24cmフライパンを使用しました。
大きすぎると卵が薄くなってしまうので、24㎝くらいが
もっちりと仕上がって丁度良いです。




３．半分に切った食パンを乗せて、パンだけひっくり返して、食パンに卵液を絡める。






４．卵が半熟になったらひっくり返す。



５．卵を食パンの上に折りたたむ。




６．ベーコンの上にトマトスライス、反対側にはチーズとベビーリーフを乗せる。
マヨネーズとケチャップをお好みでかける。



７．ヘラでパタンと折りたたむ。
軽くヘラで押さえて、蓋をしてチーズがとろけるまで蒸し焼きにする。



カット～～！！



チーズとろ～～～り♪

食パンが卵で包まれているので
コクがあってしっとり柔らかで美味しい～～♪

おひとり様ランチにでも作って食べたい・・
ワンパントーストＢＬＴ風でした～！！

明太子チーズや生ハムチーズ、クリームチーズとメイプルシロップ
などなど・・
アレンジしても楽しいですね。


皆さん今日も1日お疲れ様でした～！