こんにちは~!

今日はダイエット中の方にもお勧め
暑い日にピッタリヘルシーレシピ!



連載させていただいている
レシピブログさんの

ぱおの15分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん

を更新しました~!!




お肉柔らか♪ヘルシーお豆腐豚しゃぶ!簡単ねぎポンダレ

トマトとお豆腐と一緒に食べる
柔らかな豚しゃぶ♪

しゃぶしゃぶを柔らかく仕上げるコツも書いています。

ポン酢で作る簡単ねぎポンダレも
あっさりだけどパンチがあって
しゃぶしゃぶもお豆腐も野菜もおいしく食べられます。

色々な野菜を添えて、アレンジ色々楽しめる
お豆腐豚しゃぶです~!

レシピはこちら↓↓

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是非ご覧いただけると嬉しいです!



今日もお豆腐はタカノフーズさんの
おかめ豆腐 「絹美人」を使用しました~!
賞味期限切れてるけど写真は昔のです(^^♪

使いやすく、つるんと食感も良く、
味も美味しいので愛用中です。

他にもお豆腐料理こちらで
紹介させていただいています。
   ↓↓



器はすっかりお気に入りの
有田焼まるぶんさんの

花弁紋 8寸皿

何を入れてもや軟らかなブルーの模様で
お料理が映えるし、夏には涼しそうに見えて
大活躍しそうです(^^♪


皆さん素敵な休日をお過ごしくださいね~!!



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〇レシピブログさんの連載を更新しました
たけのことベーコンの和風ガリバタパスタ!
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サバ缶で簡単朝ごはん!トルコ風サバサンド

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