こんにちは~!

今日はなすもささみもレンジでチン♪
簡単ヘルシーなつくりおきできるレシピです


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連載させていただいている
レシピブログさんの

ぱおの15分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん

を更新しました~!!


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全部レンジで簡単!柔らかささみとなすのゴマ味噌だれ

なすもささみもレンジでチン♪で簡単!

油を吸ってしまうなすもレンジなら
少ない油でヘルシー!

ぱさつきがちなささみもしっとり仕上がります。

コクのあるごまみそだれが
なすにもお肉にも・・ごはんにも合います!!

レシピはこちら↓↓

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是非ご覧いただけると嬉しいです!

皆さん今日も1日頑張っていきましょう~!!


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『ぱおのおうちで世界ごはん』宝島社
12月7日発売
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