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こんにちは~!

いよいよ運動会シーズンですね。
こちらも今週、来週と運動会の学校が多いです。

今日は、
運動会や行楽におすすめのお弁当
肉おかず集めてみました~!!



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豚小間で捏ねずに簡単節約!♪冷めても柔らかジューシーごぼう豚小間つくね

豚小間切れ肉で作るので捏ねずに握るだけ!
ぷるんと冷めてもジューシー♪

ごぼうの香ばしさがアクセントになった
照り焼きつくねです。

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えのきでお肉柔らか♪捏ねずに簡単レンコンの豚小間きのこ挟み照り焼き

定番のレンコンの挟み焼きを簡単アレンジ♪

えのき入りでジューシーな豚小間をサンドした
ヘルシー&簡単なレンコンの挟み焼きです!

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お弁当が華やぐ♪豚キムチーズロールフライ!!

豚肉巻きは断面が華やぐので
お弁当にピッタリですね。

豚×キムチ×チーズの相性抜群トリオを
フライにしました~!


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ジューシー柔らか♪豚小間で捏ねないうずらの卵入りミートボール

うずらの卵にお肉を巻き付けた・・
卵入りミートボール♪

チーズやトマトなどアレンジ色々楽しめる
ミートボールです。

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中華風肉団子&ヤンニョン風ピり辛肉団子

子供用の中華風と
大人用のヤンニョン韓国風。

肉団子までは一緒で、仕上げのタレを
変えて2種類の肉団子です。


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冷めても柔らかカラフル野菜の牛肉巻き☆作り置き

毎年運動会のお弁当の定番です!
前日作り置きできるので、当日切るだけ・・♪

具は長芋や人参&インゲンなど
アレンジ色々カラフルな肉巻きです。

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大学芋風♪レンジで時短さつまいもと鶏肉の甘辛照り焼き♪

ほっくりさつまいもの甘さが美味しい
鶏肉の甘辛照り焼き。

ごはんに乗せてどんぶりにしても美味しいです。

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甘辛はちみつ鶏スペアリブ

手で食べやすいお弁当にピッタリ鶏スペアリブ!
甘辛

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炊飯器で簡単ほったらかしで紅茶鶏☆しっとり柔らかな作り置き

炊飯器でほったらかしでしっとり紅茶鶏!
紅茶&お酢効果で柔らか~~!!

あっさりしているので、暑い日にも
おすすめです。


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とろ~りチーズと大葉の照り焼きささみロール♪

ぱさつきがちなささみもしっとり!
チーズと大葉を包んで照り焼きにしました~!


昨年は運動会が延期の延期で予備日以外になってしまって
仕事と重なっていけなかったのですが、

おととしはものすご~く暑い日だったので、
そうめんが人気でした~!!

今年は何にしようかな?
役員なので、当日準備もあるから簡単なものかな(^^♪

皆さんお弁当作り頑張りましょうね~(^^♪



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