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こんにちは。

今日は大好き夏野菜ズッキーニレシピ~♪



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「弁当の日」夏休みこども料理教室

を開催いたします!!


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テーマは
「 みんなで楽しくおにぎりパーティー!!」


日 時:2018年8月23日(木)  11:00~13:30終了予定 
受付開始
:10:30
場 所
:東京ガス株式会社 スタジオ プラスジー ギンザ (東京都中央区銀座)
参加費:1000円 (当日受け付けにてお支払いください お土産つき)


小学生でも1人で作れて、お弁当のおかずに
もなるレシピです。夏休みの思い出に一緒に楽しみましょう!


是非ご応募いただけると嬉しいです。

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さて、今日は・・

作り置きささみと和えるだけの
ズッキーニが生でおいしい・・
簡単レシピ!!

中華風のタレでこくうま!
ズッキーニがモリモリ食べられます(^^♪


材料
作り置きささみ・・4本
ズッキーニ・・1本

※醤油、お酢・・各大さじ1.5
※砂糖・・小さじ2
※ごま油・・小さじ1
炒りごま・・大さじ1


しっとり作り置きささみのレシピはこちら↓↓

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ささみのもっちり柔らか~な作り置き☆

もっちりしっとり柔らか~!
ぱさつき知らずのささみです。


作り方


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1、作り置きしておいたささみは大き目にほぐす。

その場で作る場合は粗熱がとれたらOK

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2、ズッキーニは薄い輪切りに切る。


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3、※の材料を全部混ぜ合わせてタレを作る。


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4、ささみとズッキーニに3のタレと炒りごまを加え、
よく和えて完成!!



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和えているうちにズッキーニがしんなりしてきます。


もっちりささみとシャキッとズッキーニが
おいしいです!!

ズッキーニの代わりにきゅうりでも代用できます♪


作り置き出来るのでとっても便利!
お弁当にもお勧めの
ズッキーニレシピでした~!!





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今日も暑かったですね~

今日から子供会のラジオ体操が始まりました~!
朝6時30から公園でラジオ体操。

役員なので夏休みだというのに・・
いつも以上に朝起き!!
寝坊しないか毎日ドキドキです(^^♪

ラジオ体操なんて忘れちゃった~~
と思っていたら、音楽がかかったら
自然と体が動いちゃうんですよね~。びっくり!

1週間頑張ります~

皆さん熱中症お気をつけくださいね。



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