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皆さんこんにちは~!

今日、ついに・・
皆様のお力添えのおかげで

新刊
『帰って20分で3品作る
忙しい日のスピードごはん』

5月26日本日発売となりました~!!

喜んでいただけたか
期待に応えられたか
ドキドキです!!


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本日より全国の書店さん
Amazonさん、楽天ブックスさんで
発売開始となりました!

出版社:KADOKAWA

忙しい日のスピードごはん~帰って20分で3品作る


楽天ブックス
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

テーマは
タイトル通りですが・・(^^♪

時短!簡単!スピード料理!!

全部新作101品です!!
ちょっぴりブログ掲載の
アレンジレシピもありますが・・(^^♪

レシピだけではなく

帰って20分で3品作る為の
段どりや・・・

使いまわしに重宝する食材選びや
献立の作り方など・・・
時短テクなども掲載しています。



レシピの内容は・・


★テク別時短クッキング

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手軽にワンパン料理!

1つのフライパンで2品、3品同時に調理で
ワンプレート完成~♪など・・

フライパン1つで簡単調理!
洗い物が少なくて嬉しいですね(^^♪

~しないクッキング

丸めない!揚げない!煮込まない!包まない!などなど・・

いつもとちょっと形や思考を変えて
簡単時短ヘルシーなレシピに変身!!

炊飯器でほったらかし

15分以内で準備してスイッチオン♪
ほったらかしでドーンとメイン料理が完成!

他の料理に取り掛かれたり
出かける前にスイッチオンで
帰ると同時に食べられる
便利な炊飯器!

何よりお肉が驚くほどとろとろ~
丸ごと野菜も柔らか~なのに
手間いらずなのも嬉しいですね。


★休日にまとめ買いして5日間で使い切り
20分3品献立

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5日分食材をまとめ買いして
その食材を使い切り献立!

1日づつ1汁2菜の献立
になっています。

献立に迷ったら是非♪

★15分で簡単メイン料理
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肉、魚、豆腐、ごはん麺類
に分かれて
レンチン♪ワンパンなど
15分で出来るメイン料理です。

お魚がバリエーション豊富でおいしかった!
と作ってくださったライターの細川さんから
嬉しいお声をいただきました。


★5分でさっとサブおかず

毎日あと1品!
って時や野菜が食べたいときに
簡単に作れるサブおかずです。

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メインとサブを組み合わせて
献立が作れるようになっています。


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★キッチン紹介
最後に恐縮ながら、
新しくなったキッチンを紹介させていただきました。


こんな感じの内容になっています(^^♪

レシピは何度も試作をして
より簡単に・・
でもおいしく・・
改良を重ねた料理になっています。



この本を作るにあたって
沢山の方のお力添えがありました。

KADOKAWAの前山さん
カメラマンの福岡さん
ライターの細川さん
スタイリストのすずきさん
デザイナーの林さん
アシスタントの伊藤さん、藤井さん、河合さん
他にもたくさんの編集の方に携わって
いただきました。

「良い本を作りましょう!」
といつも励まして支えてくださいました!

いつも親身になって相談に乗ってくださり
レシピも沢山作って意見をくださったりと
みんなで全力投球!

みんなで一緒に本と作るという
楽しさを教えてくださいました。
本当にありがとうございます。

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スシザンマイ!ポーズ(^^♪


みんなでアイディアを出し合って
一緒に考え、作り上げた1冊となっております。

よかったら
お手にとっていただけると嬉しいです。


そして、毎日試作を喜んで食べてくれた家族や
そばで支えてくれたお友達

いつもブログをご覧くださったり
応援してくださる皆様のおかげで
レシピ本を出版することが出来ました。

感謝の気持ちでいっぱいです。


是非皆さんの毎日の献立作りのお役にたてたら
嬉しいです。

本当に本当にありがとうございます。



***【新刊出版イベントを行わせていただきます】**

楽しいイベントにしたいと思います。
是非是非ご参加いただけますと嬉しいです。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

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是非お待ちしております(^^♪


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