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今日は夏のピッタリ冷やし茶漬け!!

連載させていただいているホットペッパービューティー8月号のテーマは・・
「冷やし茶漬け」

ということで・・・

簡単即席で出来るあっさりレシピ・・

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ツナと梅のカリカリ冷やし茶漬け!!



ごま油と塩でいただくカリカリ触感がおいしい冷やし茶漬けです。

ツナ、きゅうり、沢庵、茗荷、梅の5種類のお茶漬け!!



夏はやっぱり梅のすっぱさ!!がおいしいですね(^^♪

冷やしたおいしいお出しをかけても最高~!!
ですが今回は緑茶と胡麻油、塩でお手軽バージョン!!


食欲のない日や飲んだ後の占めにピッタリの夏の冷やし茶漬けです(^^♪



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ホットペッパービューティー8月号は・・

東京の涼しげな名所がいっぱいの小さな夏旅in TOKYOや

プチアレンジでグンと可愛い フレンチ&グラデネイル!!

お気軽リラクで夏の“プチ不調”をリセット!肌色で選ぶ★お似合いヘアカラー!!


など他にも残りの夏を楽しむ情報や&夏のビューティー情報が満載だそう・・・!!




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是非お手にとっていただけると幸いです(^^♪



昨日はカリビアンビーチへ・・・。

流れるプールや波のプール、25mプール、子供プールのある室内プール!!
息子は魚ぁ~??

ってくらいに水が大好きでひたすらもぐってはしゃいで嬉しそう・・(^^♪

いきなりクロールも始めちゃって・・(^^♪教えてもいないのに・・
筋力バトル??のSASUKEで覚えたんだそうです(^_^;)

若干溺れに近いので監視員に笛吹かれないかな?って感じですが(^_^;)
やる気満々なので見守りましたが・・。


今日から息子の幼稚園の短期水泳教室!!
今日は雨でも温水を入れてもらって頑張ってましたよ~。
大好きなプール泳げるようになるといいな(^^♪



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