月別アーカイブ / 2020年04月


こんにちは~!

今日は栄養たっぷり作り置きおかず!

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連載させていただいている
レシピブログさんの

ぱおの15分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん

を更新しました~!!


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水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮

常温で長期保存できる乾物は
いつでも使えてストックしておくと便利ですね。

そんな切り干し大根を使って・・
ベーコンとトマトジュースで煮込みました~!

切り干し大根は水戻しなしで
煮込みながら戻すので時短!栄養も逃げずにうま味たっぷり!

パスタのような洋風切り干し大根のトマトジュース煮です。

トーストに乗せたり
チーズ焼きにしたり・・
アレンジも色々楽しめます。

つくりおき出来るので
お弁当や朝ごはんにもピッタリです!

レシピはこちら↓

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こんにちは~!!

今日はザクザク衣が美味しい
台湾のBIGからあげです!

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おうちで台湾B級グルメ

鶏むね肉を大きく薄くのばして、スパイシーなタレに漬け込んで
ザクザクの衣をつけて揚げた台湾からあげジーパイ!

衣はさつまいものでん粉を使用するそうなのですが
手に入らないので白玉粉と片栗粉でザクザク食感に♪

半分の大きさにしましたが、日本のからあげよりは
かなり大きいので、おうちで作るとわ~っと盛り上がりますね。

屋台風にガブリとかぶりついて楽しみたいですね。


材料
鶏むね肉・・1枚
塩・・少々
※しょう油、酒、みりん・・各大さじ2
砂糖・・大さじ1
にんにく・・1かけ(すりおろし)
五香粉・・小さじ1/2
白玉粉、片栗粉‥各40g
チリパウダー・・少々(あれば)
揚げ油‥適量

白玉粉の代わりにコーンスターチでもOK


作り方

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1、鶏むね肉は中心から包丁を入れ、観音開きにする。

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2、ラップをかけて、麺棒などで叩いて薄くのばす。
半分の大きさに切る。塩少々をふる。


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3、バットに※の材料を混ぜ合わせ、2のむね肉を30分漬け込む。

◎4等分にすると食べやすいです。


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4、その間に、白玉粉を指ですりつぶしてサラサラにする。
片栗粉を加えて泡立て器などで混ぜ合わせる。


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5、4のバットに3のむね肉を加えて、まんべんなく粉をまぶす。
タレがにじんでしっとりしてきたら、2度づけする。
ギュっと抑えてしっかりつけ、余分な粉を落とす。


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6、揚げ油を170度に熱し、お肉を5分くらい揚げて、
カリっとしてこんがり焼き色がついたら完成!!

大き目の深さのあるフライパンなどで、
お肉が重ならずに入るくらいが綺麗に揚がります。



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仕上げにチリパウダーをかけると
ピりっとして美味しいです。

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屋台風にがぶっとかぶりついていただきま~す!!

ザクっとカリカリ衣にスパイシーな風味が
おいしいです!!

お肉は柔らか~♪

カリカリ衣は白玉粉と片栗粉を同量で作りましたが
白玉粉の代わりにコーンスターチでも代用できます。

同じくコーンスタ-チと片栗粉同量で!!

白玉粉の方がザクザク感が強いです。
コーンスターチはカリっとサクサクです。

やっぱり台湾から揚げのポイントは


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中華でもおなじみ五香粉ですね。

八角、山椒、花椒、シナモン、フェンネル、クローブなど
数種類のスパイスが入っている、
とっても香の良いミックススパイス。

お肉を漬け込んでいる間から
とってもいい香りがしていて・・
アジアの屋台飯の香がして旅気分でした(^^♪


ジーパイにはタピオカミルクティーを合わせたいですが
ないのでビールで(^^♪

お酒がすすんじゃいますね(^^♪

GWは台湾BIGからあげで旅気分もいいですね~



なんだかGWという感じがしませんね。
本来なら今日から益子陶器市。
毎年初日に訪れていたのですが・・

今年はWEBで益子陶器市をするそうですね。
作家さんによっては、それぞれ個別でWEB販売したり
参加されない方もいるそうですが。

走りまわって色々な作家さんの器に出会えるのが楽しみだったのですが
WEBは並ばなくてよいのでそれもまたいいですね。



皆さんGW楽しんでいきましょう~!!


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こんにちは~!!

今日は旬のたけのこレシピ~♪


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たけのこをいただいたので、
まずは天ぷらで食べて・・

お次はたけのこと油あげの土佐煮にしました~!!

油揚げとたっぷりかつおぶしがいいお出しをだしてくれて
たけのこがとってもおいしく仕上がります♪

油あげが加わるとコクがでますね。
ただただ煮込むだけなので簡単!

春の定番おいしいたけのこの煮物です!



材料
たけのこ(ゆでたもの)・・250g
油揚げ・・2枚
※しょう油、酒、みりん・・各大さじ2
※砂糖・・大さじ1
※だし汁・・2カップ
かつおぶし・・10g


作り方
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1、茹でたたけのこは、穂先はくし切りに、他はいちょう切りにする。


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2、油揚げは熱湯をたっぷりかけて油抜きし、
1枚を6等分くらいに切る。


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3、※を鍋に入れて中火で加熱し、
沸騰したら、たけのこ、油あげを加えて

落とし蓋をして、中火の弱めで煮込む。


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4、10分煮たらかつおぶしを手で揉んで細かくしたものを加えて
更に5~10分くらい煮込み、汁気をなくなって味が染みこんだら完成!!


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油揚げとかつおぶしのいいお出しを吸った
たけのこがおいしい~~!!


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煮込んでふっくらとした油揚げが
じゅわ~っと食感がたまりません(^^♪

作り置きしておけるので
お弁当にもお勧めの
たけのこと油揚げの土佐煮でした~!!


皆さん今日も1日お疲れ様でした~!!



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