こんにちは～！
今日は週末の運動会や毎日のお弁当の応援第2弾！
先日のお弁当のメインおかず１０品！
に続いて・・
お弁当にお勧め♪野菜のサブおかずを集めましたよ～！！
カリッもち～簡単ポテトチーズボール☆
我が家のお花見の定番でした～！
中はとろ～りもちっと！
子供が大好きポテトチーズボール！
カレーやスパイスでアレンジ自在♪
お弁当やイースターに♪簡単カラフルスペインオムレツ風卵焼き♪
お弁当と言えば・・
卵焼きやオムレツが華やぎますね。
スペイン風オムレツを卵焼き風に・・。
具だくさんでこくうまオムレツ！
ミックスベジタブルで簡単です。
お弁当におすすめ１０分おかず！アスパラちくわのカレーしょう油マヨ
フライパンで5分でパパっとおかず！
カレーしょう油マヨで
しっかり味が絡んで箸が止まらないサブおかずです。
ぷりぷり海老とアスパラきのこのガリバタ炒め♪
アスパラと海老！相性抜群！
にんにくとバターでやみつきおかずです。
夏の常備菜♪モリモリ食べられるきゅうりの甘酢漬け♪
夏のお弁当やおつまみは
やっぱりきゅうりの甘酢漬け！！
息子のお弁当リクエストNO1です。
あっさりして箸休めにもピッタリです
アスパラ×生ハム×チーズ
を春巻きにしました～！
生ハムとチーズの塩気で
アスパラが美味しい！
パパっと時短春巻きです
お弁当や作り置きにも便利♪かぼちゃとピーマンのきんぴら
かぼちゃとピーマンを千切りにして
フライパンでぱぱっと炒めた・・
かぼちゃの甘さとピーマンの苦みが
美味しい、作り置きできるきんぴらです。
お弁当やおやつに大活躍の定番常備菜♪めんつゆで優しい味！さつまいもの甘煮
めんつゆで優しい味のさつまいもの甘煮。
女子は好きですね～(^^♪
５分でパパっと簡単！食材２つサクサク長芋の磯辺焼
長芋のサクサク磯辺焼き！
５分で出来ちゃう簡単おつまみ！
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
食材１つでお弁当がぱっと華やぐ作り置き♪紫キャベツのハニーマスタードラぺ
お弁当の隙間埋めや色どりに大活躍の
紫キャベツ。
ハニーマスタードで和えた、
甘酸っぱくてさっぱりとしたラぺ。
箸休めにもなりますね。
トースターでふっくら鮭とじゃがいものマヨチーズ焼き☆バーベキューにも
重ねてトースター焼くだけなので簡単！
大きな器で焼いてからお弁当に詰めても
小さいアルミカップに入れて焼くと
そのままお弁当箱に入れられるので
食べやすいですね。
カップの場合は焼き時間を調節してくださいね。
運動会のお弁当に好評でした。
週末運動会の皆さん、
お弁当作り頑張ってくださいね。
我が家は週末部活弁頑張ります！！
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