月別アーカイブ / 2017年10月

don.jpg

**【新刊5月26日発売しました**


皆様本当にありがとうございます
 
表紙-1_edited-5.jpg

「忙しい日のスピードごはん~20分で3品作る」


出版社:KADOKAWA

詳しい内容は

楽天ブックス
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

********************


こんにちは
今日はドーンとどんぶりレシピ

秋は勉強の秋!スポーツの秋!行楽の秋!
で何かと忙しいですね~

そんな時はお肉も野菜もごはんに乗せて
ドーンとどんぶりレシピが嬉しいですね(^^♪

ということで、
簡単どんぶりレシピ9品集めてみました~!

9品って中途半端~!すみませ~ん( ;∀;)


簡単のっけ丼!豚バラと茄子の甘辛スタミナみそ炒めどんぶり♪

ぷるんと柔らか豚バラに
茄子とピーマンお野菜たっぷり
ごはんがすすむみそ炒めです。





どんぶりと言えば豚丼ですね~!!

甘辛のスタミナみそ焼き豚肉!
漬けておいた焼くだけなので簡単!
食べ損ねた旅行の思い出の味(^^♪




レンジで作るので簡単!即席どんぶり
台湾風豚の角煮どんぶり!
とっても柔らかぷるぷるお肉がやみつきに・・(^^♪




朝食やブランチにもおすすめ丼!
納豆×海鮮ユッケでヘルシーだけどパンチのどんぶり
混ぜるだけの簡単ねばとろ丼です♪




ブリを甘辛の照り焼きにタルタルソースで
こくうまなお魚丼!




あっさりヘルシーどんぶり!
簡単!節約!お豆腐のつるりん触感とオクラのとろっと感がおいしい
どんぶりです!




とろろに味付けしてあるので、こくがあっておいしいです。
我が家のやまかけです。


鰻玉風とろとろ半熟卵と茄子の蒲焼き丼ぶり☆

茄子のかば焼きを山椒をふって食べるとまるでうな丼??
毎年必ず作る茄子のどんぶりです。




佐渡の名物ぶりカツ丼の思い出し再現どんぶり!
ブリの臭みが消えてごはんと相性ピッタリです。


どんぶりにすると、洗い物も少なくて
後片付けも楽ちんですね(^^♪

子どももどんぶり~♪
ってなぜか大好き(^^♪

簡単どんぶりで忙しい日を乗り切りましょうね~


皆さん今日も1日頑張りましょう~!!



ランキングに登録しています。再新の励みになりますので、
1日1回応援クリックしていただけると嬉しいです  
    
限定レシピや日常のことを配信していきますので、  
お友達になっていただけたら嬉しいです!
  
友だち追加数      

ぱおLINE公式アカウント@paogohan     

レシピブログさんの世界一楽しい私の台所に掲載中です↓
my.jpg

◯レシピブログの連載更新しました〜         
220x65

こちらから他のレシピ検索いただけます



〇cottaオフィシャルパートナーです





表紙2.jpg


『ぱおのおうちで世界ごはん』宝島社
12月7日発売
レシピ本の詳細はこちら→
 
楽天ブックス
Amazon

cho5246.jpg

**【新刊5月26日発売しました**


皆様本当にありがとうございます
 
表紙-1_edited-5.jpg

「忙しい日のスピードごはん~20分で3品作る」


出版社:KADOKAWA

詳しい内容は

楽天ブックス
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

********************


こんにちは。
今日はヘルシーなお手軽サラダです~♪


具を小さく刻んで合わせた
チョップドサラダにしました~!


モサモサしがちが水菜も
短く切ると、他の具と一緒になじみやすく
食べやすいですね♪

今日は油揚げを焼いて・・
クルトンのようなカリっと感がアクセントになった
チョップドサラダです。

ドレッシングは即席で
マヨポンドレッシングでいただきます~♪

材料
水菜・・1袋(2~3cm幅に切る)
きゅうり・・1本(いちょう切り)
ミニトマト・・8個(4つ切り)
くるみ・・適量(細かく刻む)
油揚げ・・1枚

ドレッシング
ポン酢・・大さじ1
マヨネーズ・・大さじ2
ごま油・・小さじ2

作り方

cho5230.jpg

1、水菜は2~3cmくらいの短めに切って水にさらし、
水気を切る。

cho5232.jpg

2、油揚げは小さめサイズに切り、フライパンで油を敷かずに
こんがり焼き色がつくまで焼く。

cho5234.jpg

3、ミニトマトは半月切り
クルミは乾煎りする。

具はお好みでOK

人参やひじき、コーン、じゃこ、レンコンなど
小さく刻んでいればどんな具でも大丈夫です。

cho5235.jpg

4、全体にあえて完成~~~!!
の材料をまぜ合わせてドレッシングの完成!

cho5254.jpg

ドレッシングをかけていただきま~す!!

即席マヨポンドレッシングなので
お手軽です!

マヨネーズじゃこってりしすぎで
ポン酢じゃさっぱりしすぎで
合わせるといい感じ~♪

まろやかなマヨポンドレッシング~

具を小さく刻むと、色々な具が一度にお口で楽しめて
おいしいですね(^^♪

カリカリ油揚げがアクセントになった
野菜がモリモリ食べられる・・
チョップドサラダでした~!


今日は運動会の振り替え休日。
息子はお友達のおうちにお泊まりに行って・・
今日はまた違うお友達と公園に出かけていきました~!

遊びに忙しそうです(^^♪



皆さんいつもいいねやフォロー、温かいコメントありがとうございます。
更新の励みになっています。
今日も1日がんばっていきましょうね~




ランキングに登録しています。再新の励みになりますので、
1日1回応援クリックしていただけると嬉しいです  
    
限定レシピや日常のことを配信していきますので、  
お友達になっていただけたら嬉しいです!
  
友だち追加数      

ぱおLINE公式アカウント@paogohan     

レシピブログさんの世界一楽しい私の台所に掲載中です↓
my.jpg

◯レシピブログの連載更新しました〜         
220x65

こちらから他のレシピ検索いただけます



〇cottaオフィシャルパートナーです





表紙2.jpg


『ぱおのおうちで世界ごはん』宝島社
12月7日発売
レシピ本の詳細はこちら→
 
楽天ブックス
Amazon


un6528.jpg

**【新刊5月26日発売しました**


皆様本当にありがとうございます
 
表紙-1_edited-5.jpg

「忙しい日のスピードごはん~20分で3品作る」


出版社:KADOKAWA

詳しい内容は

楽天ブックス
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

********************



こんにちは~!
今日は昨日の運動会のお弁当です~!


昨日とりあえず出来た~~!
と携帯からの写真でアップしたので

今日はレシピです(^^♪

息子のリクエストが毎年
からあげ!海老ちり!スペインオムレツ!
なもので・あまり変わり映えないですが・・・。


前日夜まで準備ができなかったので
夜9時から作り置き開始~♪

やっぱり作り置きがあると
朝楽ですね~!

un6529.jpg

卵焼き器で作るスペインオムレツ
エビチリ
牛肉の野菜巻き
とうもろこし

オムレツと牛肉巻き、とうもろこしは
前日作りおきし、
当日カットして詰めるだけです。

スパインオムレツの具はじゃがいも、人参、ベーコン、枝豆、パプリカ
具は違いますが、作り方はこちら↓
春キャベツのスペイン風オムレツ☆ : ぱお 公式ブログ
今日はスペイン料理!!春キャベツをたっぷり加えたスペイン風オムレツ!!何故か春になると作りたくなるんです(^^♪14cmのフライパンで焼いたかわいい小ぶりなサイズ!!スペインオムレツは小ぶりな方が焼きやすくてお気に入り。じゃがいも、春キャベツ、パプ
lineblog.me


牛肉巻きはこちら↓
un6535.jpg

からあげ
かぼちゃとソーセージのサラダ
えびちり
ミニトマト、かぼす


かぼちゃとソーセージのサラダも前日作り置き
100キンカップの高さを切ってカップにしました!

からあげは、前日漬け込んで、当日揚げました。
レシピはこちら↓

エビチリは下処理や材料を切っておいて、
当日仕上げ↓



un6550.jpg

鮭おにぎり
しらす沢庵大葉おにぎり
明太子おにぎり
カレーと枝豆おにぎり


カレーおにぎりはトップ画像の上の方にちょこんと(^^♪

un6520.jpg

おにぎりの具は前日にそろえておきました。

沢庵、野沢菜や高菜又はしその実、カレーふりかけ(混ぜ込むタイプ)
明太子、しらす、鮭



un6519.jpg

鮭はフライパンにクッキングシートを敷いて
焼くと、焦げ付かず便利ですね。

ほぐして鮭フレイクに・・

un6521.jpg

あっさりしておいしかったのが
しらすと沢庵、しその実。

高菜がよかったのですが、売り切れちゃったので
しその実で代用。やっぱり高菜か野沢菜がおすすめです~♪

un6522.jpg

いりごまと塩少々を加えて
これをラップで握って大葉を巻きました~

カレーおにぎりは
カレーの混ぜ込むふりかけに枝豆をプラス!

un6546.jpg

これだけでは収まらないので
おにぎりや牛肉巻き、オムレツの残りものを詰めたお重が
他にもあります(^^♪

ごちゃごちゃしているので写真には入れませんでしたが
7人分のお弁当(^^♪今年はちょっと品数少な目ですが・・

今年もみんな揃って応援出来てよかった~♪

そして、今年は息子の赤団が優勝!!
子ども達の頑張る姿最高ですね~
みんなとってもかっこよくて感動の嵐でした~

最後までギリギリの戦いで白熱しちゃって立ちっぱなし~
走っても出場してもいないのにクタクタでした(^^♪

夜は優勝おめでとうのお祝い!!

_var_mobile_Media_DCIM_111APPLE_IMG_1996.JPG

ケイジャンチキンプレートでカンパ~~イ!!
おいしいもの食べに行っちゃいました(^^♪

運動会だった皆さんお疲れ様でした~!

皆さん楽しい週末をお過ごしくださいね~



ランキングに登録しています。再新の励みになりますので、
1日1回応援クリックしていただけると嬉しいです  
    
限定レシピや日常のことを配信していきますので、  
お友達になっていただけたら嬉しいです!
  
友だち追加数      

ぱおLINE公式アカウント@paogohan     

レシピブログさんの世界一楽しい私の台所に掲載中です↓
my.jpg

◯レシピブログの連載更新しました〜         
220x65

こちらから他のレシピ検索いただけます



〇cottaオフィシャルパートナーです





表紙2.jpg


『ぱおのおうちで世界ごはん』宝島社
12月7日発売
レシピ本の詳細はこちら→
 
楽天ブックス
Amazon


↑このページのトップへ