
こんにちは~!
1週間始まりましたね。
皆さん夏バテ大丈夫ですか~?
夏はあっさりした料理や夏バテ防止のピリ辛料理など
食べたくなりますね。
今日は、7月7日の七夕も間近なので・・・
七夕にお勧めの料理を集めてみました~!!
↑はお肉がさっぱり柔らか~梅の紅茶豚☆フルブラ梅ソース
さっぱりとして、夏にピッタリなんです!
もちろん梅酒でも出来ます!
鶏肉もオススメ!

カツオのエスニック風カルパッチョ☆香味ダレかけ
今、カツオの値が下がっているそうですね~
お魚食べたいお父さんに・・(^^♪

持ち寄りにカラフルコブサラダ
具が天の川のように並んで、七夕サラダにもおすすめです~
お重に詰めていけば、カラフルなので持ち寄りにも大活躍!
コブサラダドレッシングが野菜と相性GOOD!

レンジでヘルシー鶏胸肉と茄子の重ね蒸し☆
火を使わず、レンジでチ~ンで出来ちゃうお手軽レシピ!
七夕そうめんのお供にもおすすめです~

セルフ韓国冷麺パーティ~☆
タレで和えた麺を用意して、
具はお好みでそれぞれ自分でチョイスする
セルフ冷麺パーティー♪
盛りつけないから楽ちん~

こんな感じにお好みで盛りつけて・・・!
具がカラフルで七夕にもいけるかな~?
うどんやそうめんでもイケます(^^♪

最後はいつだったかの七夕ごはん~!
くり抜いた星があるだけで、七夕気分~(^^♪
七夕ごはんは、星や~、キラキラ天の川風に食材並べたり・・・
そうめんやうどんなど麺類などが多いのかな?
今年はどうしようかな(^^♪
楽しい七夕お過ごしくださいね~
今日も暑いですね~
今日はこれから打ち合わせで東京に行ってきま~す!
皆さん1日頑張りましょうね~
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