『勇気を出して』
#無理してる時は心も身体も弱っててそれに気付けていないことが多いのです
.
#1日が無理なら1時間でも5分でも
#積極的に休みましょう
#パントビスコもそうします
.
#やさしシリーズ
.
それではみなさんよい週明けを。