みなさん、こんにちは

本日は、ソワレのみ。
今日もしっかり乗り切れますように。

なかなかしんどかったけど、
頑張って朝からパーソナルに。
トレーナーがかけてくる言葉がふと、リンクする

もう駄目だと、果てそうになると、

まだいけるよ
意識して
感じて
丁寧にいきましょう
丁寧に

そう、まだまだいけるハズ
丁寧に向き合って
感じる

凄い大切なことかも
どんな大変でも辛くても、限界かもと感じても、
焦らず
丁寧に
丁寧に

そしたら、成長してるはず
あなたの心も、
筋肉も。

って、なんの話。。笑

様々なことに気付いて学びたい
学びは己の気付き、体験から生まれますからね

きつかったけど、行ってスッキリした

みなさん暑さには気をつけて、
今日も感謝して生きましょう

では。

いつもありがとう!