こんにちは!

7月19日から始まった今季のプレシーズン。

なかなか開幕の日程が決まりませんでしたが、やっと発表されました!

11月20日
HOME GAME
vsアデレード

始動してから4ヶ月後に開幕。

ここまで長いプレシーズンは初めてだ!笑

月〜金曜日(たまに土曜も)
・午前、グランドでのトレーニング
・午後、ガッツリ筋トレ
日曜日が休み。

だいたいこんな感じのスケジュールで過ごしています。

毎日かなりの量のトレーニングをするので超絶ハードですが、自分にとっては最高。

開幕までまだ2ヶ月ありますが、怪我をせず、良い準備をしたいと思います。

今日は、僕が所属しているパースグローリーのクラブハウスや練習場などを紹介します!

さっそくいってみましょう!

クラブハウス↓


グッズショップが併設されています↓


ジム↓

ジムはかなり広くて、マシンも揃ってる。

パースを本拠地とするラグビーのチーム、
Western Force
と同じ施設を使っているので、ジムでの時間帯が被るとすごい人数になる。


週一のリカバリーの日はyogaをやったりします↓


yoga後は、クラブハウスから歩いて行ける施設で交代浴。
温度の違う3種類のバスを順番に入って疲労回復!
この施設は凄い↓


普段練習しているグランド↓



僕のロッカー。
「KOSUKE 8」
シンプルでかっちょいい↓


これはクラブハウス内のシャワールーム。
スパはずっと使用禁止になってる。
早く入らせてくれ。笑


今日はここまで!

たまにはこんな投稿もいいかなと(^^)

パースは冬が終わり、だいぶ暖かくなってきました。

日本もそろそろ涼しくなってきたのかな?

季節の変わり目ですので体調には気をつけて、Happyな毎日を過ごしてください!

それでは!




KOSUKE