東京で活動するパーソナルトレーナーの大瀧です。

この度、LINE BLOGをスタートしました!

ホームページ内でのブログでは、
クライアントから頂いた素朴な疑問を中心に、
ダイエットや機能改善に関する情報を発信していますが、

こちらのLINE BLOGでは、日常でふと感じたことだけでなく、

身体づくりのプロであるパーソナルトレーナーが実践している、
もしくは、今注目の気になっている食事法やトレーニングについて、
気軽にご紹介しようと思っています!

スマートフォンからLINE BLOGのアプリをダウンロードすると、スムーズに記事をご覧いただけます。

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