ご心配をおかけしていますが徐々に体調は回復してきています!

今年の冬、流行ったインフルエンザにもかからず、長引くような風邪も引かなかったため、今まで元気元気で過ごしてきたのですが・・・
ようやく体が「休め」のサインを出したようです。

今回具合が悪くなる前日には、
6月のランニング目標を立てていました。

毎日のスケジュールを組み立て、その計画通りに走れば月間走行距離が275kmに到達するというものでしたw(強め)

今まで月間120km弱くらいだったのでここにきて急にハードな目標を立てましたが、まさにその翌日ぐらいから徐々に体調が悪化していきました。笑

冷静になって、"もっと楽しむ余裕を増やしなよ!""計画見直し!"ってことなんだなと受け止めております。はい。

私にとっての楽しいランは、
①GPSで"令和"って描くアートランみたいな、ウケ狙いrun
②みんなと走って楽しむFun run
③憧れのタイムを目指す本気run

この全部です。

①だけでも飽きがくるし、②だけでも物足りなくなってきて、③だけだと昔の私みたいに辛くなってランから逃亡してしまうw

このバランスがうまくとれたらいいいな〜。

改めて練習計画を見直そうと思いました。

また、体調を崩して、「自分を大事にする」っていう意味が少々わかってくる気もしていて。

好きなことをやっているし、楽しんでいるし、自分大事にしてるでしょ!と思っていたけど、

ちゃんと睡眠をとって休めていたかな?とか、朝ごはんをコンビニパンで済ませすぎてなかったか?とか、平日はランに時間を割くことばかりで部屋の掃除をまとめて週末にやったりしてなかったか?(女子として・・・w)とか。

ね。

RUN楽しい!アーーンド、大事な日常生活も大切にしなきゃなと・・・思いまぴた。

25歳の時とは違うんだし、今の自分としっかり向きあって、生活に余裕を生み出す隙間づくりをしたいなぁと思うのでした。(いつも思うばかりなのでそろそろ卒業したいぃぃぃぃぃ)

自分のことってわかっているようで全然わからないよなって感じです。

まぁとりあえず、このブログを書いてる間は「NO咳」だったので今日ゆっくり寝ればもう体は大丈夫かと!
明日はゆるRUNで汗かいて徐々にまた走って行こうっと

(ちなみに一昨日はTwitterで140文字以内の文章呟く間に30回くらいクシャミして咳して鼻水垂らしてました)

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6月もenjoyしましょーーーーーーーー


それではまた( ´ ▽ ` )ノ


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