おはようございまーす!!!

 

 

毎週木曜日は体を動かしましょう

 

 

普段インスタに乗せているのは結構ハードな動きもありますが・・・

 

 

 

木曜日はこんなハードなことはせず、みんな気軽に参加できるレッスンとなってまーす♪

 

 

 

 

 

 

 

年内は毎週やっていく予定なので♪

 

気軽に参加してくださいねー!!

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 


リビングをヨガスタジオに♡

 


 

毎週木曜日はフリーヨガの日でーす!!

 

リビングをヨガスタジオに♡

 

誰でも参加できる初心者向けのオンラインヨガレッスンです

 

レッスン時間はAM9:45〜10:30

 

持ち物

  • ヨガマット
  • 水分補給できるもの
  • 長めのタオル
  • ティッシュ箱(時々使うときあり)

 

ラインライブとZOOMで同時配信します♡

 

 

 

 

 https://live.line.me/channels/471

 

 

 

 

 

 

 

ラインライブだとおーせのヨガをみながらレッスンをうける形です

参加している方の姿はこちらからはみることができません。

 

 

ZOOMで参加される方は、ポーズなどのアドバイスができるので、

好きな方でご参加ください

 

  • ZOOM IDとパスワードは参加希望の方に直接伝えます。
詳しくはこちらのHPからご確認ください
 

 

 

 

では・・すてきな1日を♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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楽天カードは年会費無料なので持っておくと便利♡

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おーせは年会費を払ってプレミアムゴールドカードなので・・

さらにポイントアップになります♡(それ以外にもかなり特典がいっぱいなので・・)