月別アーカイブ / 2012年02月

ふぅ。。

今日は結構いろいろなことが片付いて気分も軽くなった。。


なんでもスケジュール化すればいいんだな。。


最近やっと自分の扱い方がわかってきたわ。。


もぅ2月もおしまいか・・

早かったなぁ・・



生活リズムもきちんとついてきて一安心♪




便秘ぎみだとお肌の調子も当然悪くなる・・

だから、まずは体内の調子を整えることがとーーっても大事なんだよね♪



寝不足やらやることが多いやらで一気に食生活もみだれたここ1か月・・



もぅ!! 出るもんも出ないじゃなぁい!!



こんな時は・・☆ 大好きなお茶グッズのなかからこれを選ぶ♪



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純麗美健茶

昔から下剤は無理なおーせ・・



天然成分で体にやさしいものをいつも選んでるさぁ♪


くせもなくとっても飲みやすい♪


おなかが痛くなることもないから、

マイボトルにいれてもっていくこともOKよん♪



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濃度調整できるからすきなマグや湯飲みにいれて・・


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おーせははちみついれてちょっと甘くしちゃう☆



このお茶にはミネラルが豊富に含まれているんだよ★



ミネラルはからだの機能維持や調節に欠かすことのできない栄養素で♪



だけど・・人間の体内で作り出すことができないらしい ...



そんな大切なミネラルたちをぎゅーーっとつめこんでお茶にしたのがこのこなのです・・



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試してみたい人はココからどうぞ☆



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1度飲んでみて体に合わないようなら返金出来るからみんな試しに飲んでみてね♪



全国の疲れている皆様。。

今日海苔男(ノリオ)で癒されてくださいな☆



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おーい!のりおーーー!

なにしてんだあーーい?


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のりくってるよーー!!

さすがっ!のりおっ!



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うんめーよーー!!



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ノリオ!鼻のあたまがのりだぜぇー!!

知ってるよー!

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にたぁーーーーー笑




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もう一度。。。



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にこーーーーーーー




かわゆいっ\(//∇//)\


そんなわけで、ノリオはのりかけうどんをひとりでむしゃむしゃ食べましたっ(^-^)/




おっはぁー☆

無事歯医者さんにいってきたよーん!

帰ってきて、
ホットケーキつくろーとしたら、
バナナがダウンしかけていたので、、

バナナをきってレモンに浸したのち。。

ボールにホットケーキミックス。


牛乳 てきとう。多分200ぐらいなのかな?まったくはかっていない。。

バニラエッセンス☆ 適当。
ココア てきとう。


チョコレート こまかくくだく。


たまご一個。



これをまぜまぜ。。

最後にバナナをぽちゃん!!




近くにあった四角い型にながしこみ。。


170度で40ぷん。。




めちゃめちゃしっとりしていてうまい!!!


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けんけんAND心絆。。
お昼寝Time 笑


今日の夕飯はきんぴらごぼう☆


今日、薬局にいったら入り口に倒れている人がいて、一人の女のコが救急車を呼んでた。

そこにたまたま居合わせたおーせ。



名前確認、意識の有無、状態の確認。。

など、できることをこなす。



救急車がくるまでにできることは沢山ある。

今回は心肺蘇生や、怪我の処置はなかったけど、、



みんな、、
自分の家族のために応急救護の資格とってねっ!

おーせはLAでずっと前にとってて、たしかに資格の有効期限きれてしまってはいるんだけど、それでも、応急救護の対応を学んでるか、何もしてないかで、いざってときにできることが全くちがくなってくるとおもう。


愛する人が呼吸をしていなかったら?


救急車をよんでただ待っているだけ?


命をつなげることができるのが自分だけなら?



誰かのためではなく、自分の家族のため!そうおもって、講習会などに参加してみてねっ!

っておーせもまたとりなおさないとなっ!!


今日は朝からすっごく楽しい時間があったりくたくたになったり。。



イライラしたり。。

フリーズしたり笑

一日があっという間だ。



昨日京都で歯の詰め物がかけた。

ちーーーん(T ^ T)

明日は朝から歯医者。。

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この帽子。。4000円が500円だった 笑

この間かったマスカラ☆

高かったけど、マスカラの下地もいらないし、重ね付もいらないし、トータルで考えたら絶対お得だった☆

しかもウオータープルーフじゃないのにまったくパンダにならん!

落とすときも目元にダメージを与える事なく綺麗に落ちてくれる☆

いい買い物したわっ

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眠たくなってきた。

京都レポはいつになったらきちんとかけるんだろ。


☆おやすみ☆

書きたいことがたくさんあるのに、

全然時間が足りない。

まじてんぱる・・・



完全にふりーーず。。



ちーーん。

家に帰ってきた。。。




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どゆこと?





サンタさんプレゼントおいていったか。。。?




もしや。。



ぺぺぺ?


結婚式の打ち合わせちゅー☆

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今日はけんのタキシード選び!
ポッコリお腹を式までになくさなきゃね!

かっこいいタキシード選んでねぇ☆

と言っても、最終決定権は私が握ってるのよ🎶笑

そんなけん、今日で25歳!
何も準備してない嫁。。

愛情だけは用意したが、、、




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おはよーーーん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



若干寝不足です。。

京都レポはパソコンでゆっくりやりまーす!!

今日もふんばろう東日本復興展へいってきまーす!



ちゃおーー!!
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京都ってなんか天井が低い感じがする。。


独特の雰囲気だわ☆


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