月別アーカイブ / 2018年09月


だんだん涼しくなってきて
秋っぽくなってきたね🍂
すごしやすくてうれしいな


先週からようやく
歌えるようになりました☻


9月は半分以上体調が万全ではなくて
なかなかしんどかったですが
もう昨日くらいから本当に元気!🌱




最近、部屋の環境を整えました^^


_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9730.JPG


長時間座ってると
首肩腰など身体中が痛かったので
椅子を大きいのに変えたり
鍵盤との行き来がしやすいスペースを
とったり、部屋全体を整理したり。



ひとり音楽と向き合うのも楽しいけど、
できたらはやくきいてもらいたいなあ


また新しくスタートできるように
今日も新曲の制作です✍️






昨日は普段全然やらない編成の編曲が
やっとひと段落したところでした🌙


今年作った" 祈りと涙 "という曲。




これは
来月ホールで歌う特別編成用なので
生の演奏がたのしみ!



最近は漢方処方があっていて
疲れやすかったり神経系が弱ってたので
一ヶ月前から処方してもらい始めました。

むくみがぐんぐんとれてきて
胃もすっきりするし
からだにいい変化がおきてきた💭✨


_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9749.JPG


これを毎朝煮詰めてお茶にするんだけど
効きそうな匂いがたちこめてくるので
換気扇がんがんにまわします笑

前も漢方のんでたことがあったけど
その時はあまり効果が感じられなくて、
自分に合う処方してくれる人に
出会えて本当に感謝です🤲


音楽作るときの集中力だったり 
歌うときの体力のために
体調管理も自分のなかで重要なので
トレーニング習慣もまた戻さなきゃなぁ

カナダいってからの体調不良で
約1ヶ月のブランクができてしまった🏃‍♀️



あとは気持ち的に
大きな天災や物騒なニュース、
病気で亡くなる著名人が多かったりで
結構なダメージを受けてしまってました🍂

身体が弱ってる時は気持ちのダメージも
受けやすい気がする。。

声が元に戻ってきたタイミングで
おもいっきり歌ってみたら
いろんなものを吹き飛ばして
すっきりしました!



あと友達パワーは偉大🤝♡





今日は元気がみなぎっています😊
みんなありがとうー!


いまspotifyに
松任谷由実オリジナル楽曲
424曲のデジタル配信スタートって
でてるのみて

😳😳😳😳😳😳😳


そんなに音源あるの?
えぇぇ😳😳


ということでつくってきます!笑

では✨





風邪をひいて2週間たって
徐々に鼻声がなおってきました

まさかこんなに長引くとは
おもってもなかったから
前回のブログから
なかなか復活できていませんでした笑

3週間くらいはまともに歌えてないから
早く歌いたいなぁ...🌱






そしてやっと制作復活!

トレーニングもできてなかったので
久しぶりに軽めに再開🏃‍♀️

いいかんじに締まってきてたのに
筋肉が一気に落ちた。。ぷるぷる

あんなに頑張ったのにいじわる😫笑





それから
高校のときよく一緒にいた友達に
子供がうまれたので
会いにいってきたり

_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9668.JPG

ぷにぷに
全然泣かなくてぽやんとしてた☺️

かわいくて息抜きに写真と動画見て
癒されてる🌸
友達がママになってくのは新鮮だなぁ





周りがどんどん変わっていくなか
自分も変わらなきゃいけない
と焦る必要はないけど
変わりたいなって
強く思うような出来事があって
自然と気持ちが引き締まり

時間が限られてるから
自分でちゃんとコントロールして
色んなことにトライしたい気持ちに。


今朝までなんとなく沈んでたけど
スーパーポジティブな親友と連絡とって
信じられないくらい回復しました🤲笑


自分がいいと思うものを信じて
縁のある人達と
今までのことも大事にしつつ
この先を見ていこうとおもいます🐾


_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9669.JPG


🌙



9月。


風邪で5日間瀕死状態でしたが
ほぼ復活しました^^

40度の熱がでたときより辛くて
悪夢ばっかり見て、
泣きながら長い戦いをしました。
おつかれっていってー。涙

やっと明日には復帰できそうです✨



今日はゆっくり過ごしながら
9月からやることを
改めて書き出していました✏︎

成長したいなと思うことは
音楽だけじゃないから
やることがたくさんになっていく...

ぐんぐんいけたらいいね🌱



もうすぐライブ活動始めて3年ですが、
あっという間じゃん!とも思わず
ポジティブに捉えられてます👏🏻

たくさんの人と知り合うことができて
まさに人生の財産です。

ありがとう *



早く完全に体調治して動きたいなぁ。
むずむず🐛





今日は夜ごはんつくって
早めにねます〜。

それでは、またね!👋🏻



_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9420.JPG



🌙






↑このページのトップへ