三峯神社にいきました。
オオカミの神様が祀られている場所。

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ものすごい大自然!
 



山の中での瞑想は、頭のなかがすっきりして
心が洗われた気持ちになったり、
神社にいるたくさんのオオカミさんからは
柔らかいオーラを感じて、
すごく神秘的な空間でした⛩💫

おみくじではとってもありがたいメッセージが
どーんとでて、力が湧いてきた✨


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たくさんのパワーをもらえた日🌈✨




今朝は起きたら登山の疲労がドッときて
風邪症状満載だったけれど
午後には完全回復!
とともにやっぱり筋肉痛はやってきた...笑


運動するようになってから、
しっかり栄養をとって睡眠とらないと
微熱っぽくなるんだけど

だからこそ
運動=生活習慣も整う
メリットがあるな〜とおもったり。
ヨガをマスターしたいです🧘‍♀️



これから制作🎹

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最近は歌もますます楽しいし、
実際に演奏するのがたのしみ!💭


それではまた👋🏻