ブログが1ヶ月ぶりになっていました💭
元気にしています^^


早朝制作をするルーティンにしてみてますが
まだリズムに慣れなくて日中ぼんやりしがち。

制作に夢中になってたら
朝ごはんのおもちを焼きすぎて
怒った顔にしてしまいました笑

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健康にすごすことと
自分の時間を作って音楽と向き合うことの
バランスをとるために
試行錯誤して積み重ねる日々です。



あれこれ対策してるおかげで
前より体調がだいぶよくなっていいかんじ!◎


無印のふわふわ靴下、着る毛布
大きめの加湿器
湿度計(湿度40%〜60%ぐらいをキープ)
あったかい毛布
日付が変わる前に寝る
漢方処方、サプリメント
喉が怪しいと思ったらthroat teaのむ
身体によくなさそうなものは控える
適度な筋トレ

など

この時期はのどをよく傷めていたけど
それがなくなったので効果あり👏🏻



あとは忙しくてもごはんつくるようにしていて
タイマーセットして30分以内に作り終える
高速クッキングもできるようになったり!笑


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" 気まぐれな思いつきを満たそうとして
エネルギ ーを浪費するより
ほんとうに価値あることの実現に集中しよう "
という文章に共感して
いいものを世の中に発信していけるように
必要なことを改めて考えようと思いました。


そんなかんじで、次のブログは
いつになるだろうかって感じですが、
Twitterとinstagramのストーリーでは
サクッと投稿してるので是非☻
 


友達と会う時間が貴重になってきたけど
優しく包んでくれるようなみんながいて
救われています*


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前向きなパワーを持っている人と
楽しく進んでいけますように😊



それではまた!🌙



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新しいパソコンがやってきました。❤︎❤︎


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だけどバージョンが一気に新しくなって
今まで使ってた作曲用のソフトが
使えなくなってしまったりで
セットアップがなかなかおわりません...(涙)

今日やっと見えてきたかな😵💭



本当は17liveもやる予定だったのですが
なかなかできてないので
スケジュール決めました😄


▶︎1/20(日)21:00〜
▶︎1/27(日)21:00〜 

アプリ▷▷17live
アカウント▷▷onokumiko


30分くらいの配信になるとおもいます!
変更があればまたお知らせします 📝




最近は大比良瑞希ちゃんとごはんへ

お互いバタバタで数年ぶりだったけど、
考えていることが似てて楽しかった*
こんなにすっきりした気分久しぶりだなぁ〜!

かわいいお菓子までありがとう🍪❤︎

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16日に恵比寿BATICAで
自主企画イベントやるんだって💐






去年から乾燥が特に気になってきて
部屋に大きめな加湿器を導入して
シートパックしながらフェイススチーマーを
あてるスキンケアをはじめたんだけど

毎日のこの時間は気持ちがほぐれて
ほんと幸せ〜ってかんじ💭🥰


部屋の湿度は40〜60%がいいということで
湿度計も置いてばっちり!
と思いきや
加湿器を止め忘れてでかけてしまい
大変なことになりました。

気をつけましょう笑




今日はパソコンのセットアップで疲れたから
これからトレーニングしてぐっすり寝ます。。


それでは
日曜日の17live、あそびにきてね💐

おやすみなさい🌙


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あけましておめでとうございます🌅 

今年のお正月は実家にみんなで集まって
母の手作り御節をたべたり、
映画を見たり、ゆっくりすごすことができました。


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今年は自分自身のコントロールが目標。


おみくじに書いてある

何事も正直に強く持ち
物事に退屈せず信神怠らず 勉める

今の自分にぴったりの言葉でした*





そして元旦から17live初配信。

17liveアプリの仕組みがわからなくて
リスナーさんに教えてもらい
なんとかざっと理解できたところです、!笑

視聴者が多いと認知してもらえる機会も
増えるみたいなので
時間が合う方は
是非あそびにきていただけたら嬉しいです。

体調が揺らいでるので元気になったら
今後のスケジュールをお知らせします😊


→17liveアプリのインストールをして
onokumikoアカウントフォローすると
始まるときに通知が届くようになります!





しばらく曲を作れていなくて
今までどうやって曲作ってたかなと
からっぽな気持ちになることもあったけど

照明を落として、落ち着いた気持ちで
ピアノを触っていたら
鳴らしたい音色が浮かんできて、
大丈夫だなと安心!💭


インプットしている時間も
ちゃんと繋がっていくはずと信じて
今年もやっていきます✨


それから発信もたくさんしていきたいので
なにか音楽でも他のことでも
一緒にこういうことをやってみたいという
案件があれば是非声をかけてください*


2019年
みなさんが健康に過ごせる一年になるよう
心より願っています💐


今年もどうぞよろしくお願いします🎍🍶



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