月別アーカイブ / 2019年04月

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八重山吹が咲いてました。
またいつのまに?って💦
春のお散歩はお花見ながらとても楽しいです❣️

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サツキももう咲いてるんですね。
毎日散歩してるのに気づかない時がある😅
この葉っぱが曲者で
ワンコの毛に絡みついてべたつき取れにくいんですよ。

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サクランボの赤ちゃん(笑)
なんだか一丁前です

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花壇でもなんでもない場所にはアジュガが咲いてます。
いつもお散歩する遊歩道はお手入れされてる植物となんでこんなところにお花が?とゆうことがありワンコたちとのお散歩だけでも楽しいのに
倍々たのし〜


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ポツポツと雨が落ちてきて
休んでる場合じゃないと
急ぎ足。

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なのに…ルッタンまでお手紙読んでます。
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まーちゅけはお手紙読むのに、時間がかかる(笑)
かなりシツコイ。
避妊去勢してる2匹なのに
クンクンして萌えないで下さいよ。

結局濡れ鼠(濡れ狆)で帰りました。
今日はまーちゅけお風呂入れるつもりが
間違えてルッタンに、お湯かけてしまった

なのでルッタンまたお風呂タイムとなりました。

朝から雨が降ったりやんだり…
お散歩行くタイミングが難しかった
夕方は見事に濡れました

朝前血糖値。
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良いです💮
朝食。
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ブラックコーヒーとヨーグルトに蒸し大豆。
フスボンの有機レーズンとくるみのシナモンブレッド2枚トーストしてそのまま食べました。
(1枚糖質5.5g)

朝からせわしなく
GW控えてるから銀行ついでに買い物済ませて
気づけば11時半
お昼ご飯のしたくしてないし。
車運転したあとでグッタリよ

メステマッハーオーガニックプロテインブロートの出番がきました(笑)

オマケの紅茶。
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カフェインレスは有り難い。
賞味期限が近いからなのね(笑)
あまりそんな期限とか気にしない性格で良かった

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ドイツパン…1枚非常に薄いけど…
2枚食べても糖質3gは糖尿病には嬉しい。

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サラダとプロテインブロート2枚。
クリームチーズサンドで食べました
高タンパクのパンだからおかずは…
要らないかな。

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ドレッシングだけはどうにか作りました。
いつもお小皿に小さじ1杯と決めてます。
何もつけないで食べる時もありますが
お野菜をディップして食べるとサラダが進む

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プロテインブロートこんな感じ✨
何もつけなくても大好きドイツパン❤️
噛みごたえあるし、トーストすると風味増して美味しい。

懐かしい味でもありました
若い頃よく食べてました。
メステマッハーだけではなかったけど
当時は薄くて物足りなく感じてましたね

今はパンを食べることができて満足です

夕前血糖値。
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良いです💮
も少し低いかな?とも思ったけど…
夕食。
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キャベツ、ウィンナー2本、ブラウンマッシュルームのコンソメスープ。
一昨日の残り玄米三十雑穀米80gを手作りケチャップだけの味付けでタマゴ💦いれてケチャップライスにしました。

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今日も美味しく頂きました。
ご馳走さまでした。

今日はお散歩の時間があまり取れなかったからね。
短い時間でも濃密に(笑)
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ベンチ隣同士に座ってみても背中を向けるつれないたーちゅけ。
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やっぱり、地面でカエル🐸

まーちゅけは。
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私にべったり❤️
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ルッタンは地面で拾い物をしてるかサラダバー💦
名前を呼べばすぐ見てくれるところは犬らしい
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公園ではツルニチニチソウとシャガが自生中。
それはもう!物凄い勢いで。

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昨年はあまり花付きの良くなかったハナミズキ。
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綺麗に咲いてました。

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良い香りがするな〜とクンクンしてたどり着いたらスズランが
私は犬かいな
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芝桜もアップで写すとまた違った感じね。

短い散歩でしたが
お花も見られて満足でしたよ。

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