月別アーカイブ / 2018年12月

ワンコさまと暮らしていると
ハプニングつきものですが。
今年は…ルッタンが

OPP💩で御座いまする
毎年誰かがOPP💩とか急病とか💦
何故だろう


朝前血糖値。
NRcBRnFqNt.jpg
ジャスト100💮でしょう。
昨夜あんだけ肉肉しいボリューミーなの食べてたんだもん。

朝食。
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0706.JPG
ご近所さんが嬉々としながら「糖質低いスコーンあったわよ」と
RIZAPですが糖質高いし。
でも有り難く頂戴しました。

朝食に頂きましたよ。
かなりヘビィ
ながらも…美味しかったです。
[カフェオレも忘れずに飲みました]

で…
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0711.JPG

大晦日恒例の‘がめ煮’を作りました。
大鍋、中鍋と大量です(毎年のこと)

筑前煮とも言いますね。
なんか昔から我が家では‘がめ煮’と呼びます。

具は。。。
  1. 鶏肉(純輝鶏)
  2. ゴボウ(堀川ゴボウ)
  3. タケノコ(福岡産ゆでタケノコ)
  4. シイタケ(生椎茸どんこと干し椎茸)
  5. 大根
  6. レンコン(茨城産)
  7. コンニャク(あきる野市の美味しいヤツ)
  8. ニンジン(京人参使いました)
  9. 厚揚げ(むつみの美味しいよ)
去年までは里芋入れてましたが
今年はパス!
なるべく芋類はとらないようにしてるのです。


ルッタンの具合を確認しながらのがめ煮作り
その他諸々煮豆とか、昆布巻きとか…
柚子たっぷりの紅白なますも作り終え…


昼食。
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0718.JPG
食前ヨーグルト
食前キャベツさん(ミニトマトとカッテージチーズ和え)
  • ハムステーキ(ホワイトロースハム超厚切りしました💦)
  • 片目焼き
  • ほうれん草の胡麻和え(昨日の残り)
  • 玄米雑穀ご飯(炊飯器残り全部!勿論冷やご飯で(笑))
夕前血糖値。
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0720.JPG
高いね〜
色々と味見もしたからね。
ウォーキングも少なかったし。

夕飯は年越しそばになりました。

鹿児島から毎年送って頂く
あご出汁の温かいお蕎麦。
とてもリーズナブル
なのに美味しい。

0TjZgpqyYJ.jpg

今年はちょっと控えめにしなくちゃなぁ。
お蕎麦のつなぎが自然薯なのですよ。
鹿児島のかるかんとゆう和菓子も山芋でできてますね。

今年は我慢だわ〜
かるかんや下駄んはも好きなのに
つけ揚げも甘いから自粛ぅ
あ!こがやきもダメだ〜

若い頃はおせち料理も全て手作りしたものですが…
今はぜーんぜん(笑)

_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0721.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0722.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0723.JPG
あご出汁の透明なおつゆ。
お味も優しく
最後まで飲み干しました

今日も、ごちそうさまでした。

皆さまもよいお年をお迎え下さいませ。

ルッタンOPPが治りますように。
お薬は飲ませました。

今日は朝から風が吹き荒れ
まぁ〜ワンコたち汚れまくりで…

VHqQP5HOa5.jpg
酷いありまさま
せっかく3匹ともカメラ目線くれてるのに。
白い部分ががネズミ色🐀
残念。

y20ia4xthC.jpg
土埃や枯葉が突風で舞い上がる中のお散歩。
私の髪の毛もスーパーサイヤ人並みに。

d_KdfhoFeD.HEIC
袴毛にも葉っぱが。

1XdO9ZXAj7.jpg
給水タイム🆗(笑)
まーちゅけはお水命!
ベンチで休憩したら必ずお水飲みます、

gilQdxYKWX.jpg
反対にたーちゅけはお水あまり飲みません。

9v4EWubKTU.jpg

EhKpYyPDDs.jpg
zBztr8KTdZ.jpg
UtFq_Ksa4S.jpg
rLKrgKJdJK.jpg

Bv4vhxiace.jpg
スノードロップが咲いてました。

_i4MYnuBEc.jpg
esrPe2htsk.jpg
NENF8Jnj6U.jpg
東屋での休憩は寒かった〜
3匹はクールダウンしてます。
どんだけ?暑がりなんだかね。

AIUt5wQxOc.HEIC
強風に煽られた木屑が手前に打ち寄せてます。
ボートも揺れ揺れ

x88Uo0Dsds.HEIC
0ghTYIkxNX.jpg
おすまし顔しても
きちゃない〜(笑)

WyJYCUivZ4.HEIC
帰りはこないだハーフマラソンしてたコース。
最寄りの出口ゲートまで徒歩で30分くらいかな?
帰りと分かってるたーちゅけは
わざとチンタラ歩くからね。
帰りたくないのよ。

sYaQhfP2LV.HEIC
暮れのご挨拶用に買ったお花。
三件だけで済みました
菓子折りは紀伊国屋の最中。

明日は大晦日。
まだまだしなくてはならない事が山積みです!
○十肩を言い訳に少しサボりましょうかね

でもまだ本当に痛むのよ。
一応腕は上がる様になったけれど。
激痛で眠れなかったのが嘘のように良くなったけど。

約3年悩まされました〜
とゆうことで
明日はさすがに昭和記念公園には行けないわよ。
さすがに31日元旦と休園日ですから。

因みに3匹洗ったら泥汁





↑このページのトップへ