朝前血糖値。
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最近90台で安定😅

朝食。
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コーヒーココアとLAWSON低糖質ブラン入り食パン2枚バターで。
無糖ヨーグルト。

昼食。
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久しぶりにサツマイモ。
ワンコも食べました。

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1日のサツマイモ食べて良い量が60g(80kcal)
そして昨日の残りのおでん。
恐怖の練り物😖入ってます。

夕前血糖値は測らず…😓

お腹がグーグー鳴ってたので
それほど血糖値は高くはなかったと思われますが。

おでん練りもの食べたからなぁ。

夕食。
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やってしまいました😳

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牡蠣フライ和膳。
松茸ご飯半分も食べちゃったの😵
椎茸は嫌いだけど
裏にカサが見えないきのこ類はOK(笑)

カキフライは3個食べました。

夕食後血糖値測る勇気がなく。

眠前血糖値測定。

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ドッカーン☠️
食後5時間以上経過してるのに。。。
この数値には驚きました😱

食後血糖値は300いってたかも。
怖い怖い😱まじ怖い。
ご飯やっぱりダメだ😢
半分しか食べてないのに

もう、ショック大きすぎて
もう寝ます。

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不貞寝。