朝前血糖値。
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良いんでない?!
💮💯ではないけれど。

朝食。
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ブラックコーヒーとPascoさん低糖質イングリッシュマフィン1個をバターで。。
シリアル2欠片💦

昼食。
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私にとっては悪魔の食べ物。
おうちカレー🍛✨
無性にバーモントカレー甘口(笑)が食べたくなりました。

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サラダはレタス、ミディトマト2個とキュウリ。
キャベツお休み

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カレーの具は…
  1. 緑ピーマン
  2. タマネギ
  3. 人参
  4. 赤パレルモ
  5. 鶏ササミ挽肉
  6. かぼちゃの種
  7. 松の実
  8. クコの実
  9. ひまわりの種
  10. ミディトマト2個
10種類入れてましたね〜

玄米ご飯は
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タマチャンショップの三十雑穀米の
緑と赤両方投入
黒は食べきったけど
まだ緑と赤は両方とも開封したまま半分ほど残ってるのです💦

未開封の黄色と白はいつ食べられるのだろう?
なんて思いながら…
ロウカット玄米ご飯に緑と赤を入れたから

正確にはロウカット玄米六十雑穀ごはんになりますかね

ただでさえ危険なおうちカレー🍛✨
ロウカット玄米六十雑穀ごはんは80g
↑くどいな🤣
雑穀は糖質けっこう高いですよね?!

カレールウはレンゲ2杯ほどの量でしたよ。

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しかも、なるべく控えてる大好きなラッキョウもつけました。
母手作りのラッキョウさん❤

お酢が好きなのに
相性悪し💦
これは高血糖乞うご期待だわ😱


昼食後血糖値
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ほらね
年1でやらかしてもいいかꉂꉂ😁
想定内でしたので
驚きもなかったです。

夕前血糖値。
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よくここまで下がってくれました!
肝臓、膵臓ありがとう° ✧ (*´ `*) ✧ °

夕食。
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サイゼでイタリアンサラダLサイズだけ食べるつもりが…
新じゃがグラタンなんぞ頼んでしまいました。

因みにドレッシングは別添えでお願いしました。
バシャバシャかかってるので
いつも気になってた。

ティースプーン2杯かけましたよ。
今日は寒くて寒くて
温かいものが食べたかった。

新じゃがグラタンに惹かれました❤

夕食後血糖値。
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🙋はーい!
想定内数値でございました🙇‍♀️

今日はやらかしdayでした(笑)
たまにはチートしても良いわよね?

ウォーキングしたり
1匹づつのお散歩したり
よく動けてます。

だからきっと食欲増し増しなのよね?

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *

たーちゅけのおさんぽの時はまだ雨が降ってなくてラッキー🍀

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The 狛犬風.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。.
ベンチに乗りたがって甘えてきたので
どっこいしょーいち!と乗せて上げました。

少しづつヘルニアも良くなってきてるようです。
後ろ足シュッシュも出来るようになりました。
まだパワー不足ですがꉂꉂ😁

明日はたーちゅけ病院です。
いつもの抗てんかん薬
お耳のケア
目の下の潰瘍のお薬塗り塗り


前立腺エコー検査
たーちゅけは去勢してないので
前立腺肥大が怖いからね。

まーちゅけ、ルッタンは去勢避妊手術済。

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *


それでは
今日もとーっても美味しく😋
頂けました。
ご馳走様でした。

あ。
ご飯と悪魔のカレー🍛✨
明日糖尿病予備軍の青年(←久々登場)に差し入れします。

いつも多く作ったおかずとかたまにご飯も
差し入れしてるので
カレー1週間食べ続けることも無く済みますꉂꉂ😁