おまとめ写真😊🍴
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朝食はいつもと同じ。
昼食はドライカレーとサラダとブルーベリー無糖ヨーグルト🎶
ご飯はロウカット玄米100g
夕食はシーザーサラダとオールビーフのベーコンチーズハンバーグ😮

夕食後血糖値
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赤いけど~ꉂꉂ😁
今日は血糖値この1回だけしか測ってません😅
寝る前も測らないと思う。

ちょいと気が抜けてるかもね。
自己管理ノートにも記帳してないので
自分のブログから画像拾って記帳しまーす✌️

来週いよいよツキイチの糖尿病外来dayがやってくる~。
今更焦っても後の祭り🏮👘✨

HbA1c値は過去1~2ヶ月の値ですから~

溜まってます。
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今回は25日までインスリン注射なしで実験中。
お腹の青タン血豆も消え去り(笑)
ビキニOK←ジョークですよぉ(*´艸`*)

インスリン注射の針が⬆️入ってないので
測定用の穿刺針だけ。
でも、溜まってます😅

なーんて部屋から外見たら
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お月様が見えました。
ずっとお天気悪かったから
お月様も久しぶり。

あ~。。。
足湯&手湯は昨晩40分頑張ってみたけれど
温まりませんでした

途中ケトルの熱湯継ぎ足しながら
入浴剤も入れたけど。
お湯から出ても足が冷えたまま。

友達がならば半身浴!って
すすめてくれたけど。
クラクラしないかな~

でも頑張ってみよう。