昨日から引き続き絶不調な平成最後の日。
朝前血糖値。
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良い。
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血圧は何度測ってもこんな調子。
ゾンビ🧟‍♀️にも飽きましたよ。
朝食。
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ブラックコーヒーとプロテインブロート1枚クリームチーズ乗せ。
99%カカオチョコ。

パンにクリームチーズ乗せる作業すら怠い
首から肩にかけて痛怠い。
クラクラフラフラしながら食べた朝食。

で。
平成最後のちょっとだけ仕事が忙しい火曜日。
あまりにもフラフラするので
お昼には帰ってきました。

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ちゃんと食べなくてはいけないんだけど。
駄目!立っていられない。
タマチャンショップのしあわせミックスナッツ。一握り摘んでお皿に…

お行儀悪い事承知で横になりモグモグ。
さすがにお茶は寝ながら飲めないので
半分身体起こして飲む。

午後はずっと寝てました。
3匹と寄り添いながら(笑)
夕前血糖値。
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お昼はナッツだけの数値ですね〜
夕食。
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簡単に。。
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キャベツの千切りどうにか切れました
夕方にはだいぶ元気になりましたよ。
血圧低すぎると包丁持つのさえ怠くて怠くて
うーーーん!って蹲る。。
血圧測らなかったけど多分上70以上はいったと思う

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昨日ほったらかしで圧力鍋で大根煮ておいた。
甘辛味のひき肉をそぼろにしてかけただけ。
本来ならひき肉あんかけにするんだろうけど。

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こちらでお豆腐の竜田揚げ作ってしまったからね。
あとはハムカツ。

久しぶりに揚げ物食べました

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糠漬けももれなく!大根(笑)
まだ大根祭り開催中。

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玄米雑穀米(雑穀美人)ピッタリ100g❤️
気持ちいい
お昼ナッツだけだったので
夕食食べ過ぎたな〜

ではでは!
今日もご馳走さまでした。
いつもと変わらない平成最後の日。
そして
いつもと変わらず令和迎えます。

昭和から平成に変わった時は喪に服して重々しい空気感でした。
平成から令和は祝賀ムードでなんか嬉しいわね。