英会話講師、複業ママ応援団のStacyです。


子育てが辛いって一度も思わない母親はいないでしょう。


思い通りにはいかないし、明日は早くから仕事があるのになかなか寝なかったり。。


大声で泣いてわめいたりして
もーどっかいってーー!ってなりますよね


そんな時は


自分が退席するのが良いですよ。


お家の外に一度出てみましょう。


一度外に出て、数回深呼吸して
自分をリセット

冷静になることが大切です。


その後は


ママはあなたが大好きビーム❤️を出して
お子さんを包んであげてね^ ^


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