ふと外の暑さに独り言で出てしまった
なんか最近九州なのか、沖縄方面なのか
「〇〇さぁ」みたいな方言をよく耳にする気がしました
気のせいかもしれない、よく見る九州の釣りユーチューバーの動画のせいかもしれない
方言とかじゃなかったらごめん、俺の勘違いだわ
けど、方言っていいよね〜
東京生まれ東京育ちなもんで
なんか、いいなーってたまに思うんですわ


閑話休題


それにしても急に暑くなりましたな
まだ五月だよ?
チャリンコで近所の用事を済ませる時、走ってる間は風を浴びてるからいいんだけどさ。
到着した途端汗が出まくり!!

ご存知ではないと思うのですが、なかなかな汗っかきなミトさんです。
激辛でなくても、ちょっとでも辛味のあるものを食べると汗がにじみ出ます。
ライブでもひどい時はシャツがしぼれるくらいの汗をかきます(ノ∀`)
これからの季節、替えのシャツを持ち歩かなきゃいけないかな、、、


今年の夏も、乗り切るために体力つけなきゃね!
そのためにジム行って体鍛えて、
炭水化物やお肉や野菜などバランスよくしっかり食べておかなきゃ。。。



と思いつつも!
最近のプチブームのコーンフレークとヨーグルト
これが美味しくてね。。。
2日に1食はこれにしてる!
今は玄米フレークだけど、次の買い置きしてあるチョコグラノーラが楽しみなんです╭( ・ᄇ・)و 
ハチミツとか入れるとヨーグルトおいしいよねー
フルーツもあったらベターだよねー

そんな感じで最近コーンフレークライフを楽しんでいるので
コーンフレーク好きの方、コーンフレークマニアの方
もしくはコーンフレークのメーカーの方からの情報お待ちしております!




んでは、これからお昼ご飯(兼朝飯)を作ります!
昨晩ジム帰りに思いつきで買ってきた豆苗をどうするか!
悩んできますね!


んじゃまた

ございます!!!
今日も一日頑張りましょう💮



本日のスープカレーです。
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週末はライブ
平日は制作、リハ
今週末はミリオンとサカスプです!
お楽しみに💯






おやすみなさい




mao

先日は千葉LOOKにて盟友FABLED NUMBERのツアーにお呼ばれしてました、ありがとうございました。




前に一緒にやってときよりもバチバチにパワーアップしててかっこよかった。
何気にFABLED NUMBERの長いステージを見るのって俺は初めてで、多彩な楽曲とパフォーマンスで楽しいステージだった。
いい刺激をもらえたので、自分たちもがんばります。







さて 急に暑いですね…夏なのかな?梅雨明けました?ヤッターーーー!

5月の時点でこの調子なら8月には50℃超えてそうだし12月には80℃くらいいってそうですね
冗談です。


体に気をつけて。



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