4刷り重版しました
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いつもありがとうございます!


連日レンチンレシピですが、今日は白菜を使った副菜。



今日もめっちゃ暑かった…(大阪)
こんな日はやっぱりレンチンレシピが助かります。

ぜーんぶ入れて5分チンするだけなのでとっても簡単!
で、とっても美味しい。
ツナとバターの相性が良いので、優しい味なのに物足りなさは無し。
粗挽き黒胡椒を振ると味が引き締まります。

加熱後すぐは白菜が硬そう?光が通ってない?と思うかもしれませんが、混ぜているとしっかり火が通るので大丈夫。

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【レンチン白菜ツナバター】

(2~3人分)
◎白菜(ざく切り)…1/8個
◎粗挽き黒胡椒…適量
A
◎ベーコン(1cm幅に切る)…2枚
◎ツナ缶(オイルごと)…1缶
◎鶏がらスープの素…小さじ2
◎バター…20g

(作り方)
1.レンジ対応の耐熱容器に白菜を入れて広げ、Aを加えてふんわりラップをかける。
2.レンジ(600w)で5分加熱してよく混ぜ、粗挽き黒胡椒を振る。

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レシピカード




とにかくレンチンするだけなので、コツもポイントもなし。
失敗もなく美味しく作れるので、ぜひぜひお試し下さい!





お腹スッキリダイエット!
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