息子が公文に行っている間、
軽くジムに行ってきました✨
今日は体幹少し、あとは念入りストレッチだけ‼︎
帰宅してすぐに、プロテイン👍
初・ティラミス味♡
本物のティラミスのような味！プロテイン感がないのが凄い。。チョコ、苺も飲んで来たけど、全てプロテイン感がなくて美味しいの🥲❤️
無添加&美容成分豊富で、
ホエイ&ソイのヘルシープロテインだから、
普段運動しない人にもオススメ✨
↓こちらです‼︎
おやつ代りにもなるし、置き換えダイエットにもなる‼︎
(夫には朝飲ませています！)
私は筋力をつけたいので、
朝と、ジム後か夕ごはん時に、
1日２回のんでいます🙆♀️
で、関係ないのですが･･･
読者さんに教えていただいた、
簡単にみじん切りが出来るチョッパーが届いたよ✨
