【捏造】夫のダイエットを支援します！

はい、まずは、

夫のブログをお読みください。


↓1ヶ月以内に3kg痩せるみたいです！


え･･･



本当は64kgでした。

この人、2㌔多めに言う

"捏造"をしていました。


1ヶ月で3㌔ではなく1㌔しか痩せようとしていませんでした。


ダイエット捏造罪です！！



甘い夫を支える為、

ダイエット支援します。



てことで、ヘルシーメニュー✨



まぐろのたたきに、サラダ、

発酵食品の白菜の漬物やタコのキムチ、

まぐろのたたきに野菜をたっぷり入れて作った団子春雨スープでした。





で、朝ごはん食べない派の夫なので、

このプロテイン飲ませました！


お昼の食べ過ぎ防止にもなる♡



ホエイ×ソイのヘルシープロテインで、

美容成分も豊富なので、

ダイエットの置き換えや、おやつにぴったり！



しかもカフェドリンクのように美味しい♡


後ろのは、芹那ちゃんがミネラル補給の為に飲んでるよって教えてもらった麦茶！！



というか夫、私の食事で絶対太ってない。日々のお酒と外食や🍜です。


この日だってヘルシーメニュー！！

豆100%のパスタです。



↓こちらです！！



それにサーモンとサラダ、

カレーは野菜たっぷり。ルーは糖質低いの選んでる。


サーモンはこれがおすすめだよ♡

息子も好きだからストックしてる！！




さあ、夫、

66㌔から訂正の64㌔からの3㌔減量頑張ろうね☺️❤️