月別アーカイブ / 2020年10月

今日は、私が普段から愛用している
生理・PMS対策アイテムを
ご紹介します♡
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2964.PNG

↓動画はこちら↓


まずはインナーケア✨

僕の玉手箱屋一
_var_mobile_Media_DCIM_161APPLE_IMG_1559.JPG
→こちらの2つを毎朝飲んでいます!
生理が近くなるとニキビができたり、肌の調子が悪くなるのを防ぐために!日頃から、肌に良い、青汁とトマトパウダーを水でシェイクし、美肌の為に飲んでいます♡



ハーブ研究所
ジンジャーチャイ
糸なしティーバッグ3g×15個入
¥1188(税込)
※楽天
_var_mobile_Media_DCIM_161APPLE_IMG_1560.JPG
→こちらは、生理時に甘いものが欲しくなる時に♡身体があたたまるチャイです♪
豆乳と蜂蜜を加えて飲んでいます。
生理の不調は冷えからもくるので、身体が温まるチャイは必需品です!!


_var_mobile_Media_DCIM_161APPLE_IMG_1561.JPG
→こちらも生理時の甘いものが欲しい時に♡
レーズンは鉄分も豊富ですよね👌チョコを食べるよりは身体にも良いので、生理時のおやつとして手放せません‼︎


優月美人
よもぎ温座パット
1個・¥189(税別)
_var_mobile_Media_DCIM_161APPLE_IMG_1563.HEIC
→こちらは生理時には使用できないのですが、生理前のPMS時に使用しています♪
日常生活で「よもぎ蒸し」のように身体を温めることができます♡



ドクターシーラボ
薬用フェミニケートフォーム
140mL ¥2,200(税別)
※通販限定発売

ドクターシーラボ
薬用フェミニケートミスト
22mL ¥2,700(税別)
※通販限定発売
_var_mobile_Media_DCIM_161APPLE_IMG_1568.JPG
→ドクターシーラボのデリケートゾーンにぴったりなアイテム♡ 綺麗を保つだけではなく、肌のポツポツやニキビのケアにも良い成分が入っています♪


はい!!
こんな感じでYouTubeでは更に詳しくお話しているので、良かったら↓ご覧ください♪


↓動画はこちら↓





YouTubeチャンネル登録こちら↓
石原さとみさんメイク↓


instagram


ローソンで気になっていた
ウチカフェスイーツ♡
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2961.HEIC
ほぼ生クリーム🤤💖
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2960.HEIC
Uchi Café Spécialité 雲泡(くもあわ)クリームのショート 
2020年10月27日(火)発売! 
 ※沖縄エリアでは夕方頃からの発売となります。 
ローソン標準価格 295円(税込) 

生クリームが大好きなので、最高でした♡
他の新発売のシリーズも食べたいな♡



おはようございます🐤
土曜日‼︎ 今日はゆっくり過ごそう♪

子どもごはんまとめ🍴
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2874.PNG

↓余ったシチューは冷凍ストック!
解凍時に豆乳足して、ゆるめに、スープっぽくして朝出したりしました。
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2875.PNG


↓人参の金平は、息子の大好物なので、後1品の時によく作ります!
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2876.PNG

↓照り焼きハンバーグは、少し余っていた挽肉で。鮭に合わせて和風にしました。
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2877.PNG

↓前の夜から息子とパンケーキ焼く約束していたので。朝一緒に作りました♪
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2880.PNG

↓余り食材で簡単にナポリタン!ミニハンバーグは冷凍ストックしていたものです。
_var_mobile_Media_DCIM_162APPLE_IMG_2881.PNG

↑このページのトップへ