今日は、私が普段から愛用している
生理・PMS対策アイテムを
ご紹介します♡
↓動画はこちら↓
まずはインナーケア✨
僕の玉手箱屋一
僕の玉手箱屋一
若葉のちから
100g ¥1,000(税込)
※楽天
タマチャンショップ
完熟トマトパウダー
150g ¥1,000(税込)
※楽天
100g ¥1,000(税込)
※楽天
若葉のちから 青汁 送料無料 大麦若葉 国産 100g [ 粉末 パウダー 大麦若葉100％ 無農薬栽培 約33日分 お試し 送料無料 ポイント消化 ］ 無添加 楽天スーパーSALE｜ROOM - 欲しい! に出会える。
肌と健康の為、無添加の青汁を朝飲んでいます♡ #青汁 #明日葉 #セールで買いました #美容部 #トレーニング #健康グッズ #買いまわり
room.rakuten.co.jp
タマチャンショップ
完熟トマトパウダー
150g ¥1,000(税込)
※楽天
→こちらの2つを毎朝飲んでいます！
生理が近くなるとニキビができたり、肌の調子が悪くなるのを防ぐために！日頃から、肌に良い、青汁とトマトパウダーを水でシェイクし、美肌の為に飲んでいます♡
ハーブ研究所
ジンジャーチャイ
糸なしティーバッグ3g×15個入
￥1188(税込)
※楽天
ジンジャーチャイ
糸なしティーバッグ3g×15個入
￥1188(税込)
※楽天
→こちらは、生理時に甘いものが欲しくなる時に♡身体があたたまるチャイです♪
豆乳と蜂蜜を加えて飲んでいます。
生理の不調は冷えからもくるので、身体が温まるチャイは必需品です！！
僕の玉手箱屋一
レーズン
500g ¥399(税込)
※楽天
レーズン
500g ¥399(税込)
※楽天
レーズン ノンオイル 850g 送料無料 無添加 砂糖不使用 カリフォルニアレーズン 保存に便利なチャック付き [ ドライフルーツ 1kgより少し少ない850g 干しぶどう ほしぶどう 業務用 大容量 お徳用 ポリフェノール 製菓 製パン 材料 家飲み 宅飲み 保存食 非常食 ] 訳あり｜ROOM - 欲しい! に出会える。
今回購入した無添加レーズン⭕️美容にも、子供の健康にも⭕️ #レーズン #無添加 #ドライフルーツ #スイーツ部 #買ってよかった
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→こちらも生理時の甘いものが欲しい時に♡
レーズンは鉄分も豊富ですよね👌チョコを食べるよりは身体にも良いので、生理時のおやつとして手放せません‼︎
優月美人
よもぎ温座パット
1個・¥189(税別)
よもぎ温座パット
1個・¥189(税別)
→こちらは生理時には使用できないのですが、生理前のPMS時に使用しています♪
日常生活で「よもぎ蒸し」のように身体を温めることができます♡
ドクターシーラボ
薬用フェミニケートフォーム
140mL ¥2,200(税別)
※通販限定発売
ドクターシーラボ
薬用フェミニケートミスト
22mL ¥2,700(税別)
※通販限定発売
薬用フェミニケートフォーム
140mL ¥2,200(税別)
※通販限定発売
ドクターシーラボ
薬用フェミニケートミスト
22mL ¥2,700(税別)
※通販限定発売
→ドクターシーラボのデリケートゾーンにぴったりなアイテム♡ 綺麗を保つだけではなく、肌のポツポツやニキビのケアにも良い成分が入っています♪
はい！！
こんな感じでYouTubeでは更に詳しくお話しているので、良かったら↓ご覧ください♪
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石原さとみさんメイク↓