月別アーカイブ / 2017年09月


それは、ふと、朝見た占いが
『今日は人に会うといいことあるよ』と書いてあったことから始まった。

ちょうどその日は、人に会う予定がない日だったから…

じゃ、会う口実作ってみよう🌟
ってことで、整体を教えてる友達に、『今日、練習台いらない?』とLINEしてみた。

2時間後来た返事は、その日の練習会は、いつもの場所じゃなくて、オフサイト@勝浦で泊まりがけでやると。一緒に来る?乗っけてってあげるよ。

🌟🌟

いつ出発?

いま、かな〜〜😊

え?いま??😱

『いま』過ぎてビックリしながら、即行動!!

午後のエアコンの修理屋さんの対応を管理人さんにお願いし、翌日(はまだ金曜w)のアポを週明けにずらし、念のためPCは持って、速攻旅支度完了。待ち合わせ場所へGo!!

で、こんな感じヽ(´▽`)/

途中、海外からSkypeかかって来て、車の中で熱血ビジネストーク😃

着いて、みんな合流して、
バーベキューして、
語り明かして、
迎えた朝。
ブランコに揺られてのんびり。
予定表のない日の翌日は…
引き続き予定表のない日🌟
気の向くまま散策。
足を伸ばして、ツリーハウス探検。
突発的で、
即興的に
迎えた週末は、

自分でも笑っちゃうほど、
リラックスして、
ご機嫌にゴージャスな時間になった。

予定を予め立ててないから、
期待値もない。
「今」の次に訪れる「今」のすべてが、
わくわく楽しい。

またやろうっと!!


マインドフルネスの本読むより、
がぜん効く🤣

バリバリ働いて、年間200万の美容費使ってた頃、ふとヨガの道に入ったきっかけから、ヘッドハンター時代の話など、色々語って来ました!、『水曜chamaの部屋』

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ヨガを始めて間もない頃から存じ上げているchamaさん、記念すべき、『水曜chamaの部屋』の一周年記念日に呼んで下さってありがとうございましたヽ(´▽`)/


最後に『あなたにとってヨガって何ですか』と問われ、答えたのは、自然体でハッピーでいること。

モノの本で読んだ"こうあるべき"を暗記して、自分に無理して、それをやってる"フリ'の中にハッピーはないと思う。

師匠が教えてくれたのは、
自らの経験を通してのみ真の学びはある
ということ。

一時期はどっぷり、教わったことの実践をひたすら日々重ねていた時間も持った。

そして、いま、
偽らない、だからストレスもなく、柔らかい心の自分が、少しずつ、見えて来ていると思う。

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