月別アーカイブ / 2017年06月

多くの地方で梅雨入りを迎えましたが、まるで夏のような陽気の日も多くなってきました。
夏のお肌の大敵といえば、何といっても紫外線。シワやシミの原因になる紫外線は、夏本番を迎える前から、対策をしていきましょう。
今回はブロガーおすすめの、紫外線対策方法を紹介します。




紫外線が及ぼす影響と、スキンケアの大切さを教えてくれた伊藤りかさん。
元美容部員の伊藤さんの話には説得力がありますね。
紫外線対策を怠っている方、「これではマズい! 」と思ったら、すぐに紫外線対策を始めましょう!




紫外線対策といえば、まずは日焼け止めですよね。
でも、最近の日焼け止めは種類が多すぎて、どれを選ぶべきかわからないことも。
美容師の珠実さんは、日焼け止めの選び方のコツや、商品の違いについて教えてくれています。
この記事を参考にすれば、自分に合ったものを探せそうですね。




自分に合った日焼け止めを購入しても、塗り方が雑だとすぐに流れ落ちてしまいますよ!
日焼け止めの塗り方の動画を、現役美容部員のこばやんさんが紹介してくれました。こすらずに優しく塗り広げることがポイントなのだそう。




紫外線対策という観点から、ヘアスタイリストの黒岩美紗さんはパウダリーファンデーションの使用をおすすめしています。
日焼け止めにパウダリーファンデーションを重ねることで、より強力に紫外線をブロックしてくれるのだそう。
汗をかいても崩れにくいそうなので、いつもはリキッド派の人も、夏の間だけはパウダータイプに変えてみてはいかがでしょうか。




紫外線対策をしっかり行ったとしても、アウトドアレジャーやスポーツで外に出ると、日焼けしてしまうことがありますね。
そんな日の夜は、欲張り女子RAYさんが提案してくれた、スペシャルケアで肌をいたわりましょう。
化粧水とシートマスク、乳液にクリームをたっぷり使って、肌にしみ込ませると効果的なのだとか。
3日間みっちり続ければ、元の肌に近づきそうですね!




身体の内側から行う紫外線対策もあります。
日中美容研究家の濱田文恵さんは、美白効果が高いといわれるハトムギを積極的に摂取しているとのこと。
ハトムギ茶を作ったり、玄米に混ぜたりすれば、簡単に摂取できそうですね。




料理研究家の五十嵐ゆかりさんが教えてくれた「サーモンとビタミン野菜のヘルシー玄米ごはん丼」には、紫外線対策に役立つビタミンとミネラルが豊富に詰まっています。彩りも鮮やかで、食欲が減退しがちな夏にもぴったりですね。


これからますます強くなる紫外線から身を守るために、身体の内側からも外側からも対策を行っていきましょう。
ここで紹介したもの以外にもおすすめのケアや対策があれば、ぜひLINE BLOGにアップしてみてくださいね!

HaruMaki ライター
30代前半、愛知県在住、Webライターとしていろいろなジャンルの記事を執筆しています。暇な日は名古屋に繰り出して、ショッピングをするのが趣味。映画鑑賞も好きです。

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ラーメン好きですか? 好きですよね〜。
流行の波が激しいラーメンは、常に新しい情報をキャッチしておきたいフードのひとつ。

LINEブログにも、実際に食べてレポしてくれているブロガーさんがたくさん!
老舗から新開店まで、最新のラーメン情報はここでチェックですよ。


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aden_hide.さん

細かい食レポはさすが「らーめん俳優」を名乗るだけあります。
老舗、八王子でんでんの八王子ラーメンは、しょうゆベースのスープに刻みたまねぎとショウガがアクセントなのだそう。”炙りチャーシュー”もおいしそうです〜。
今や八王子はラーメン激戦区なんだそうですよ!



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ゆーだまんさん

美食ブログなのでラーメンは一部ですが、その分厳選されています。
★の数で評価されているのが、わかりやすくてうれしい〜。 

オープンから1年たっていないのに、行列ができるほど大人気のラーメン屋Homemade Ramen 麦苗
鶏や昆布、煮干しを直接生産者から取り寄せているなど、裏話も書いてくれているのがますます食欲をそそります。



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みきぽよ♡らーめん女子さん

専門店のものだけではなく、カップ麺や居酒屋メニューのラーメンまでチェックしているモデルさん。 「1日1ラーメン」がモットーで、オーディションなどでアウェーに出向いてもラーメン屋には寄る熱心さに感心してしまいます。

居酒屋チェーンのモンテローザ福福屋で食べられるつけ麺はなんと石焼。
最後まで熱々で食べられるだけでなく、味のクオリティーも高めだそうで、〆に頼みたい一品ですね。



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S.Seigoさん

2日間かけてラーメンを作るという、おいしいもの大好きブロガーさん。
ラーメン専門ブログではないですが注目していきたいです。

「ダントツ日本一のつけ麺」という、べんてんは思わず行きたくなっちゃいます。



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フォーリンデブはっしーさん

おいしいものを求めて世界を駆け回るグルメエンターテイナー。
「ラーメン・つけ麺」というタグできちんと分類されているうえ、食券の買い方まで丁寧にアップしてくれているので、初めて行く店でも安心!

バラそば屋の「せあぶらそば 塩」は、見た目背脂で真っ白なのでビビりますが、
雪解けしたように口の中でスッと広がっている背アブラの甘さ
というフレーズに思わずゴクリ。



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MAX鈴木さん

『大食い王選手権』(テレビ東京系)でも記録を持つ大食いタレント。
仕事としていろんなものを食べている舌に適うラーメンって? 気になりますよね。
LINE LIVEで大食い中継もあったり、さすが王者の貫禄!

コメントにも食べ物愛があふれています!
お肉は一度揚げられているのか薄い衣を纏っていて、その衣に甘辛なタレが染み込んだ、そんな強烈に猛烈に熾烈に鮮烈なお肉となっております🍖🍖🍖🍖



オカヂマカオリ
東京都在住。別名義でイラストレーターやグッズデザイン、イベントもやるマスコミ何でも屋。映画館、銭湯、純喫茶、ホームセンターあたりに出没。

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